Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Chào Thầy Hải, Chị Liên và các bạn trong gia đình Totha

Mình tên là Hà Dương Thanh Đan học viên của lớp học Từ xa mình đã tham gia và lớp học của Totha đến nay đã được một tháng rồi, trước khi đến với Totha mình đã học với Hội Nghiên Cứu Huyền Bí, được thầy điểm đạo khai mở luân xa và cũng thực tập để có được năng lượng từ các đấng chư Thiên và bề trên như Phật hoặc Thiên Chúa tùy theo đức tin của mỗi người mình cũng đã có những tiến bộ sau 2 tháng tập với pháp môn này nhưng lại lơ mơ về con đường mình đi cứ nghĩ tất cả đều do ơn trên dẫn dắt và sau khi thấy một số bạn đồng môn đi theo con đường cầu hồn, mượn xác mình nghĩ đây không phải là đích mình hướng tới. Vô tình lên Youtube để tìm nhà ngọai cảm Bích Hằng để xem cô chia sẽ về lĩnh vực này thì mình link vào được với TOTHA rất may mắn sau khi đọc và nghe được trình bày của Thầy Hải đã giải tỏa hết những thắc mắc, lo âu của mình và mình tin rằng đã chọn đúng con đường cho mình rồi. Vì với tâm linh nếu mình chọn sai đường và đi vào tà đạo thì rất khó tháo gỡ nhất là nơi mình đang sống lại không nhiều người Việt.

Chị Liên cũng đã hướng dẫn mình tận tình mỗi khi gặp khó khăn: Như trong quá trình tập luyện và cầu nguyện đôi khi người bị gồng cứng cổ, rùng mình chị đã hướng dẫn mình lúc đó phải dẫn ý chuyển hóa và hướng đến năng lượng của tình thương của sự từ bi, tròn sáng cân bằng hợp với tự nhiên và các chuyển động phải thật nhẹ nhàng mà không thiên về thần thông vì điều mình hướng tới sẽ là Huệ Thông cao hơn thần thông rất nhiều.

Điều mà mình thấy rất mầu nhiệm đó là sau khi tập luyện dùng năng lượng âm thanh để kích hoạt qua các bài tập Tođô, Tađa, Tota giúp cân bằng Thân - Khẩu - Ý thì khi mình ngồi niệm chú Om Ma Ni Padme Hum giọng đọc chú của mình đã thay đổi hẳn giống như tiếng chuông ngân, đôi khi mạnh mẽ và rất vang vọng, đó là dấu hiệu tốt vì khi thân khẩu ý của mình được cân bằng hợp nhất tinh thần tập trung và khẩu âm đọc ra câu chú đó thì sẽ linh ứng hơn như trong phần lý thuyết thầy đã giảng.

Mình cảm thấy yêu thương con người nhiều hơn, mọi việc mình làm đều có tình thương dành cả cho những người xa lạ, và cũng hay mĩm cười một mình khi tập luyện các bài tập của Totha cũng như những lúc cầu nguyện, cảm giác dễ chịu vô cùng.


Sau đầy là một vài hiệu ứng xảy ra trong quá trình tập luyện pháp môn Totha trong 1 tháng vừa qua:

13/9/2011 Mới tập đến ngày thứ 3 lúc tập bài Phật Thông Công hai tay vẽ hoa sen thì tay mình tự động chuyển. Lúc nhìn tập trung vào đồ hình ÔA lâu quá nên hơi mỏi mắt mình nhắm mắt lại thì thấy tam giác trên đồ hình ÔA chuyển đồi nhiều màu.

19/9/2011 Hai tay chuyển khác với hôm 13/9 có nghĩa là ban đầu thì tự động đưa tay lên trên đầu sau đó đưa ra sau gáy và chuyển qua lại hai bên nhưng hôm nay thì khác trước khi chuyển thì hai tay lại bắt ấn A Di Đà và ấn Quan Thế Âm, sau đó hai tay chỉa thẳng về phía đồ hình, trong lúc đó mình vẫn đang ngồi tư thế bán kiết già rất vững, hai tay vẽ hoa sen rất nhẹ nhàng thoải mái, mắt vẫn mở bình thường để nhìn đồ hình, người rất tính táo và rất vui vẽ lúc tập bài Phật Thông Công.

Khi tập TAĐA cũng cảm thấy rất vui và muốn cười hòai. Trên đường lái xe về nhà mất khỏang 45 phút tâm mình nghĩ về Quan Thế Âm Bồ Tát hay các đấng linh thiêng thì cảm giác người rất là thỏai mái và bỏ lại tất cả những lo âu và muốn cười suốt dọc đường về nhà.

5/10/2011 trong 10 ngày vừa qua lúc tập Phật thông công thì cổ mình hơi gồng cứng, hai vai căng mỏi và đau người căng cứng lại. Lúc chú niệm Om Ma ni Padme Hum trước đây khi chưa học Totha thì mình đọc chú vẫn bình thường nhưng gần đây khi đọc thấy âm Om giống như tiếng chuông ngân, đôi khi mạnh mẽ và rất vang vọng và hơi kéo dài tiếng nhiều khi hơi mệt mình ngưng đọc một chút và cố ý đọc như bình thường trước đây nhưng đọc được một lúc thì mình cũng lại đọc lớn nữa.
Khi chuyển tay lúc đầu tay bắt ấn nhiều ấn khác nhau sau đó từ từ người tự di chuyển về sát đồ hình và đưa mặt và hai mắt nhìn sát vào đồ hình thấy trong đồ hình là ánh sáng và cũng có lúc ánh sáng đó lóe lên. Tập bài Phật Thông Công hai tay chuyển lên xuống nhẹ nhàng nhưng khi dẫn ý đưa quả cầu pha lê đặt vào tâm của mình thì hai tay tự nhiên cong và gồng các ngón như ôm một cái gì trước ngực.

Nhân đây mình cũng xin thầy Hải, Và các bạn trong gia đình Totha hiệp lực cầu nguyện cho đứa con gái nhỏ của mình đã mổ mắt 3 lần nay hầu như không thấy rõ mọi vật và con mắt còn lại quá yếu cũng có thể không thấy trong tương lai. Cháu tên: Trần Đan Anh sinh năm 1988, Gia đình mình tạ ơn Thầy và các bạn trong gia đình Totha rất nhiều.

Học viên Hà Dương Thanh Đan Houston, Texas

Kinh gui: THAY DO THANH HAI
Dong kinh gui: CO THUY LIEN cung dai gia dinh TOTHA


Ten toi la: Vu Ngoc Bao nam sinh 1985 hien nay toi dang song va lam viec tai Nhat Ban.

Trong mot lan tinh co len mang tim hieu thong tin Toi duoc biet den Cty TOTHA va DPLTC TOTHA, sau khi tim hieu dieu phap nay Toi duoc biet no co ung dung tot toi doi song hang ngay va suc khoe cua con nguoi, Toi lien goi dien thoai theo so o trang web thi gap duoc CO THUY LIEN va duoc CO huong dan cach dang ky la hoc vien cua Cty sau do CO gui trang thiet bi tap luyen cho Toi.

Vao khoang thang 1- 2012 thi Toi nhan duoc toan bo dung cu tap luyen gom co do hinh O A va dia hinh, sach ly thuyet de phuc vu cho viec tap luyen, do dieu kien o Nhat nha cua toi cach xa trung tam va Toi chua co du thiet bi de mo dia vi du: nhu may tinh khong the mo dia ra duoc de quay dia va thoi gian do cong viec cua toi chua sap sep duoc thoi gian .......... thoi gian sau den thang 2 - 2012 thi Toi moi sap sep duoc thoi gian va cong viec hop ly de di mua trang thiet bi tap luyen va duoc su huong dan tan tinh tu CO THUY LIEN nen Toi chinh thuc di vao tap luyen cho den nay la hon hai thang.

Truoc khi tap luyen DPLTC:
Ve tri: Toi luon nghi ve nhung dieu xau chang han nhu ve van de tam sinh ly cua con nguoi khi ve nha nhung luc thu gian Toi hay mo phim anh tam ly manh ra xem, ban be noi chuyen ve van de do Toi tham gia nhiet tinh va soi noi, hay nghi den thu vui xac thit cua ban than..........
Ve tam: Toi khong vung tin trong cuoc song thuong hay nghi nhieu chuyen bong lung chang han nhu ve tuong lai sau nay Toi se lam gi va con o lai Nhat lam viec nua khong.............
Ve the: Than Toi di dung, nam ngoi khong y thuc duoc hanh dong cua minh va mot so benh nhu trong cong viec cua Toi hay di lai nhieu nen mac so benh chay mau cam, dau lung, dau mat ca chan, dau co chan............
Ve khau: Toi noi chuyen mot cach khong tu tin va khi noi nhieu bi khan tieng khong noi duoc nua...........

Trong qua trinh tap luyen:
Ban dau ve dieu kien tap la phai co nhang tram de xong truot khi the nhung vi dieu kien Toi o Nhat nguoi ta xay nha bang Go cho nen so dan den chay no nen Toi khong duoc dot nhang tram nen Toi dung dia nhi thanh dan thuc mo de xoa truot khi trong phong va truoc khi tap khong co nhang tram toi dung nuoc hoa de xong khuu giac va huong tap nhu huong Dong, Tay, Nam, Bac, Toi chua biet chon huong nao cho phu hop doi voi Toi trang phuc chua phu hop, con lung tung trong viec su dung dia va dieu co ban nua la Toi di thien chu tam tap luyen ve thuc hanh ma quen di ly thuyet va nhung khi tap bi hieu ung thanh loc co the giua nang luong trang va den dan den co the bi dau nhuc moi nhung luc nhu the Toi lai sap xep thoi gian de goi dien nho CO THUY LIEN nho tu van va huong dan giai thich tan tinh kan ke cua CO nen Toi da hieu tap luyen la phai hoc song song giua ly thuyet tuc la phuong phap va thuc hanh thi moi tot cho viec tap luyen den bay gio Toi da hieu:
dieu phap luan moi dau nghe co ve huyen bi nhung thuc ra la bai tap giup cho ta tu tap chinh don Nang Luong Tam Thuc, dieu la ky dieu, dieu nay chi nhan thuc duoc khi nhung nguoi da tu tap chuyen hoa he sinh hoc can bang duoc khai mo giac quan thu 6 duoc mo ra ma binh thuong khong nhan thay duoc va duoc giai thich dua tren nhieu khia canh cua cuoc song va khoa hoc, tu khong phai la de len chua de tu ma la su chinh don than tam va he tam thuc, phap o day la phuong phap tap luyen chu khong co gi huyen bi ca neu tap luyen dung phung phap cua nguoi huong dan thi viec tu tap moi tot duoc, luan la su luan chuyen dung cach va phu hop..........
Thien chuyen la cach chuyen hoa mot cach hai hoa dan dan tu Dong sang Tinh mot cach hoa dong phu hop voi quy luat tu nhien von co cua no, phai chuyen tu Dong sang Tinh ma khong chuyen sang Tinh luon la vi bay gio con nguoi chung ta bi tac dong boi Thien - Dia - Nhan nen he sinh hoc trong ta khong duoc can bang moi truong khi hau bi o nhiem tam khong an chi khong sang the khong vung nen neu di vao ngoi thien luon se dau nhuc moi goi va co the dan toi su cang co dot tu vi vay ta moi chuyen hoa dan dan de giai phong nhung tac nhan anh huong do goi la nang luong den...........moi ngoi thien duoc. Ngay xua Duc Phat va cac Dang Giac Ngo ngoi thien duoc luon la vi luc do moi truong khi hau khong bi o nhiem va cac song dien tu chua phat trien manh nhu bay gio. Tom lai khong bi anh huong nhieu boi tac dong Thien - Dia - Nhan..........

De tu Than on tang hieu qua cua viec tap luyen nhung dieu nen tranh do la:
-Nen an mac gon gang hai hoa tranh ho hang
-Nen hai hoa trang thai vui ve xac thit khong thai qua mot cach bua bai Phat hoc goi la khong sac gioi
-Nen han che su dung ruou che, bia, thuoc, va cac chat kich thich......Phat hoc goi la khong ruou che
-Than phap di dung nam ngoi luon y thuc giam sat co the o the vung hai hoa TOTHA goi la Hoa dong ( trong Bac hoa)
-Luon giu than can bang tron deu chuyen hoa luon y niem tam minh trong nang luong tinh khiet pha le tinh khiet
-Nen han che tiep xuc voi cac thong tin chua nang luong den nhu bao chi phim anh tam ly manh
-khong an nhung thuc pham che pham doc hai

Nhung dieu tren nghe rat doi thuong va tu nhien neu ai khong biet duoc no co anh huong rat lon den viec tap luyen thi se tu tap khong tot huong toi su giac ngo lech lac y thuc duoc dieu do tu khi biet duoc dieu do Toi luon y thuc chu tam va nho nhung dieu nen tranh o tren va mot dieu nua ai trong chung ta, trong cuoc song muu sinh com - ao - gao - tien hang ngay khong ai la chua noi doi biet duoc dieu nay anh huong toi tap luyen va cho ban than nen Toi han che noi doi.

Dieu co ban khi tap luyen la mat luon tap chung nhin vao do hinh O A luon thang lung ngoi ngay, vung khong nghieng nga va y niem luon tam minh trong nang luong pha le tinh khiet dieu THAY DO THANH HAI da chi day tren dia
Ngu hanh chuyen hoa la bai tap giup ta ngan chan su xam nhap cua nang luong den tuc la ban the ta duoc vung than nhu than ho phap canh o cac cua chua va ngu hanh la nam tuong quan tuong sinh va tuong khac voi nhau vi nhu la con nguoi chung ta, co ta, nguoi sinh ra ta va nguoi ta sinh ra,nguoi khac ta, ta khac nguoi nhu ban tay ban chan ta deu co nam ngon, nhu ngu gioi cua phat hoc la khong sat sinh,khong trom cap, khong ac khau ,khong duc gioi, khong ruou che...........nhung tuong quan cua su vat hien tuong do deu goi chung la Kim, Thuy, Moc, Hoa, Tho no tac dong truc tiep toi he thong kinh mach cua con nguoi giup cho he thong kinh mach duoc khai thong hai hoa va can bang ..........cac mau sac cua ngu hanh la Kim tuong trung cho mau trang, xam; Thuy tuong trung cho mau xanh duong va mau den; Moc tuong trung cho mau xanh la; Hoa tuong trung cho mau do va mau hong; Tho tuong trung cho mau vang; nhung mau sac nay co ung dung rat tot toi cuoc song hang ngay vi nhu Toi o Mang Kim hop voi mau trang, xam va mau vang Tho vi Tho sinh ra Kim tu khi biet duoc dieu nay Toi da ung dung vao viec tap luyen nhu luc truoc khi chua biet Toi mac ao mau nao khi luyen tap cung duoc nhung khi biet duoc Tho sinh ra Kim mau cua Tho la mau vang Toi da chon ao tap luyen mau vang va da co ket qua nhat dinh ........

Nhi thanh dan thuc la bai tap giup cho chung ta thanh loc day nang luong den ra khoi co the con nguoi vi trong ta ai cung bi nhiem nang luong den boi tac dong Thien - Dia - Nhan goi nom na la bai tap quet rac nhu cac hoc vien tap truoc thuong noi va trong dia da duoc tac dong nang luong kich hoat tu THAY DO THANH HAI nen se kich thich cho viec tap luyen.....

Phat thong cong la bai tap giup chung ta thu nhan nang luong trang tinh khiet pha le vao cho co the de cho co the tron deu va sang, lay y niem tu tam Bo De cua Duc Phat va Quan The Am Bo Tac va cac Dang Giac Ngo soi roi cho Tam chung ta duoc trong sang tron deu loi THAY DO THANH HAI chi day tren dia giup cho khi duoc thong suot chay trong co the giup cho co the di dung nam ngoi duoc vung vang khong nghieng nga

va su huong dan tan tinh tu CO THUY LIEN huong dan dieu gi tot va khong tot cho viec tap luyen la Toi ap dung luon chang han nhu anh nang Mat Troi tot cho bai tap ngu hanh chuyen hoa va bai Phat thong cong toi lien ap dung luon hang ngay bay gio Toi thuc day som de don anh Mat Troi la nang luong duong neu ngay nao khong co anh Mat Troi la Toi tiec lam..........

Sau mot thoi gian qua trinh tap luyen DPLTC:
Toi da co duoc ket qua nhat dinh:
Ve tri: Toi khong suy nghi den nhung viec xau nua ve nha nhung luc thu gian Toi tu biet can bang ban than doc bao va nge nhac hay hoc hanh xem phim vi dau toi cam thay nhe nhom khong suy nghi gi khong nang triu nhu truoc nua, ......
Ve tam: Toi khong suy nghi bong lung nua ma luon huong theo su giac ngo minh triet tu Duc Phat va cac Dang Giac Ngo de viec tap luyen duoc tot hon .......
Ve the: Toi luon y thuc thuc duoc di dung nam ngoi va nhat la khi ngoi chi ngoi o the thien khuanh chan tron vung lung luon luon thang nho loi THAY DO THANH HAI va trong cong viec mot so benh nhu chay mau cam co giam tuy nhien chua do han (Co THUY LIEN co khuyen la khong nen dung nhung chat tao mui nhu nuoc hoa de xong khuu giac se khong tot ma thinh thoang nen ra cong vien kiem noi vang nguoi mang theo tram huong loai nguyen chat thuong co ban tai cac chua để tập thi se thanh loc va khu duoc truoc khi cho khuu can cua minh, thu hai la do bi thieu khi luc tap bai phat thong cong hit vao khong day hoi va tho ra chua duoc sach), benh dau lung cung da giam khong con thay dau nhu truoc nua, va benh dau co chan va mat ca chan cung khong thay dau nua, khi di bo Toi cam thay di nhanh va nhe ........
Ve khau: Toi noi chuyen mot cach tu tin gio noi nhieu khong thay khan tieng nua khi ban be noi ve van de tam ly manh Toi khong tham gia nua va bo di cho khac, khong chui tuc noi bay nua ............
va bay gio trong khi tap luyen Toi nhin vao vong tron tam thuc OA thay cac mau tren do nhoe dan va nhu hoa tron vao nhau va Toi luon huong niem co nguon nang luong tinh khiet pha le tu TOTHA chuyen vao vong tron tam thuc OA de chuyen hoa chieu roi cho Toi

Dieu Toi mong muon minh se co gang tu chinh tap luyen ban than tri sang, tam an, the vung de khong phu long THAY CO va Dai gia dinh TOTHA vi dieu kien o xa nen kinh mong su giup do tu phia THAY CO va dai gia dinh TO THA de sau nay co the giup duoc gia dinh va cong dong xa hoi dong tam cung gia dinh TOTHA huong tam hoa binh the gioi hoa binh muon loai hoa binh tam linh de TOTHA co the phat trien vao cong dong xa hoi den voi moi nguoi tren toan the gioi lam cho TOTHA phat trien to lon them giup moi nguoi tranh duoc bien co cua thien tai the ky truc tiep va gian tiep cua Thien - Dia - Nhan va tham - san - si dung nhu tam nguyen cua THAY da day Dong tam Dong tam Dai Dong Tam Thai hoa Thai hoa mai Thai hoa.


&n bsp; Nguoi lam bao cao

&nbs p; Vu Ngoc Bao

Tôi đoán rằng bạn đang ở một nơi không có điều kiện gõ đúng dấu tiếng Việt. Tuy nhiên bạn có thể vào trang web sau, gõ tiếng Việt không dấu như bình thường - rồi nhấn vào nút thêm dấu - khi này toàn bộ bài viết của bạn sẽ trở thành có dấu, bạn có thể đọc lại và chỉnh sửa đôi chút

http://www.easyvn.com/tiengviet/index.php

Chúc bạn thành công và luôn tinh tấn trên con đường đã chọn

Trích dẫn:

---

Gửi bởi happy

Tôi đoán rằng bạn đang ở một nơi không có điều kiện gõ đúng dấu tiếng Việt. Tuy nhiên bạn có thể vào trang web sau, gõ tiếng Việt không dấu như bình thường - rồi nhấn vào nút thêm dấu - khi này toàn bộ bài viết của bạn sẽ trở thành có dấu, bạn có thể đọc lại và chỉnh sửa đôi chút

http://www.easyvn.com/tiengviet/index.php

Chúc bạn thành công và luôn tinh tấn trên con đường đã chọn

---

Cám ơn bạn happy nhiều nhé.........
Đường link bạn gửi cho mình mở không được tuy nhiên qua đó mình cũng đã tìm ra cách gõ Tiếng Việt từ sự góp ý trân thành từ bạn,Mình sẽ cố gắng đi trên con đường mà đã trọn để không phụ lòng Thầy Cô và đại gia đình Totha

Chào bạn Ngọc Bảo!

Ban biên tập diễn đàn đã hổ trợ chuyển bài báo cáo của bạn sang tiếng Việt có dấu bạn kiểm tra lại xem đã trùng khớp với nội dung bài viết của bạn không nhé.

Chúc bạn tập luyện thành công!

[I]Kính gửi: THẦY ĐỖ THANH HẢI
Đồng kính gửi: CÔ THÚY LIÊN cùng đại gia đình TOTHA

Tên tôi là: Vũ Ngọc Bảo năm sinh 1985 hiện nay tôi đang sống và làm việc tại Nhật Bản.

Trong một lần tình cờ lên mạng tìm hiểu thông tin Tôi được biết đến Cty TOTHA và DPLTC TOTHA, sau khi tìm hiểu Diệu pháp nầy Tôi được biết nó có ứng dụng tốt tới đời sống hằng ngày và sức khoẻ của con người, Tôi liền gọi điện thoại theo số ở trang web thì gặp được CÔ THUÝ LIÊN và được Cô hướng dẫn cách đăng ký là học viên của Cty sau đó CÔ gửi trang thiết bị tập luyện cho Tôi.

Vào khoảng tháng 1- 2012 thì Tôi nhận được toàn bộ dụng cụ tập luyện gồm có đồ hình Ô A và đĩa hình, sách lý thuyết để phục vụ cho việc tập luyện, do điều kiện ở Nhật nhà của tôi cách xa trung tâm và Tôi chưa có đủ thiết bị để mở dĩa ví dụ như máy tính không thể mở đĩa ra được để quay đĩa và thời gian do công việc của tôi chưa sắp sếp được thời gian .......... thời gian sau đến tháng 2 - 2012 thì Tôi mới sắp sếp được thời gian và công việc hợp lý để đi mua trang thiết bị tập luyện và được sự hướng dẫn tận tình từ CÔ THUÝ LIÊN nên Tôi chính thức đi vào tập luyện cho đến nay là hơn hai tháng.

Trước khi tập luyện DPLTC:Về trí: Tôi luôn nghĩ về những điều xấu chẳng hạn như về vấn đề tâm sinh lý của con người khi về nhà những lúc thu giãn Tôi hay mở phim ảnh tâm lý mạnh ra xem, bạn bè nói chuyện về vấn đề đó Tôi tham gia nhiệt tình và sôi nổi, hay nghĩ đến thú vui xác thịt của bản thân..........
Về tâm: Tôi không vững tin trong cuộc sống thường hay nghĩ nhiều chuyện bông lung chẳng hạn như về tương lai sau nầy Tôi sẽ làm gì và còn ở lại Nhật làm việc nữa không.............
Về thể: Thân Tôi đi đứng, nằm ngồi không ý thức được hành động của mình và một số bệnh như trong công việc của Tôi hay đi lại nhiều nên mắc số bệnh chảy máu cam, đau lưng, đau mắc cả chân, đau cổ chân............
Về khẩu: Tôi nói chuyện một cách không tự tin và khi nói nhiều bị khản tiếng không nói được nữa...........

Trong quá trình tập luyện:
Ban đầu về điều kiện tập là phải có nhang trầm để xông trượt khí thế nhưng vì điều kiện Tôi ở Nhật người ta xây nhà bằng Gỗ cho nên sợ dẫn đến cháy nổ nên Tôi không đươc đốt nhang trầm nên Tôi dùng đĩa nhị thanh dẫn thức mở để xoá trượt khí trong phòng và trước khi tập không có nhang trầm tôi dùng nước hoa để xông khứu giác và hướng tập như hướng Đông, Tây, Nam, Bắc, Tôi chưa biết chọn hướng nào cho phù hợp, đối với Tôi trang phục chưa phù hợp, còn lúng túng trong việc sử dụng đĩa và điều cơ bản nữa là Tôi đi thiền chú tâm tập luyện về thực hành mà quên đi lý thuyết và những khi tập bi hiệu ứng thanh lọc cơ thể giữa năng lượng trắng và đen dẫn đến cơ thể bị đau nhức mỏi, những lúc như thế Tôi lại sắp xếp thời gian để gọi điện nhờ CÔ THÚY LIÊN, nhờ tư vấn và hướng dẫn giải thích tận tình cặn kẽ của CÔ nên Tôi đã hiểu tập luyện là phải học song song giữa lý thuyết tức là phương pháp và thực hành thì mới tốt cho việc tập luyện đến bây giờ Tôi đã hiểu:


Diệu pháp luân mới đầu nghe có vẽ huyền bí nhưng thực ra là bài tập giúp cho ta tụ tập chỉnh đốn Năng Lượng Tâm Thức, điều lạ kỳ diệu điều này chỉ nhận thức được khi những người đã tụ tập chuyên hóa hệ sinh học cân bằng được khai mở, giác quan thứ 6 được mở ra mà bình thường không nhận thấy được và được giải thích dựa trên nhiều khía cạnh của cuộc sống và khoa học, tu không phải là để lên chùa để tu mà là sự chính đốn thân tâm và hệ tâm thức, pháp ở đây là phương pháp tập luyện chứ không có gì huyền bị cả nếu tâp luyện đúng phương pháp của người hướng dẫn thì việc tu tập mới tốt được, luân là sự luân chuyển đúng cách và phù hợp.

Thiền chuyện là cách chuyển hóa một cách hài hòa dần dần từ Động sang Tỉnh một cách hòa đồng phù hợp với quy luật tự nhiên vốn có của nó, phải chuyển từ Động sang Tỉnh mà không chuyển sang Tỉnh luôn là vì bây giờ con người chúng ta bị tác động bởi Thiên - Địa - Nhân nên hệ sinh học trong ta không được cân bằng môi trường khí hậu bị ô nhiễm tâm không an Trí không sáng thế không vững nên nếu đi vào ngồi thiền luôn sẽ đau nhức mỏi gối và có thể dẫn tới sự căng cơ dot tu vì vậy ta mới chuyển hóa dần dần để giải phóng những tác nhân ảnh hưởng đó gọi là năng lượng đen...........mới ngồi thiền được. Ngày xưa Đức Phật và các Đấng Giác Ngộ ngồi thiền được luôn là vì lúc đó môi trường khí hậu không bị ô nhiễm và các sóng điện từ chưa phát triển mạnh như bây giờ. Tóm lại không bị ảnh hưởng nhiều bởi tác động Thiên - Địa - Nhân..........

Để tu Thân ổn tăng hiệu quả của việc tập luyện những điều nên tránh đó là:

-Nên ăn mặc gọn gàng hài hòa tránh hở hang
-Nên hài hòa trạng thái vui vẽ xác thịt không thái quá một cách bừa bãi Phật học gọi là không sắc giới
-Nên hạn chế sử dụng rượu chè, bia, thuốc, và các chất kích thích......Phật học gọi là không rượu chè
-Thân pháp đi đứng nằm ngồi luôn ý thức giám sát cơ thể ở thế vững hài hòa TOTHA gọi là Hoa động ( trong Bác hòa)
-Luôn giữ thân cân bằng tròn đều chuyển hóa luôn ý niệm tắm mình trong năng lượng pha lê tinh khiết
-Nên hạn chế tiếp xúc với các thông tin chứa năng lượng đen như báo chí phim ảnh tâm lý mạnh
-không ăn nhưng thực phẩm chế phẩm độc hại


Những điều trên nghe rất đỗi thường và tự nhiên nếu ai không biết được nó có ảnh hưởng rất lớn đến việc tập luyện thi sẽ tu tập không tốt hướng tới sự giác ngộ lệch lạc ý thức được điều đó từ khi biết được điều đó Tôi luôn ý thức chú tâm và nhớ những điều nên tránh ở trên và một điều nữa ai trong chúng ta, trong cuộc sống mưu sinh cơm - áo - gạo - tiền hàng ngày không ai là chưa nói dối biết được điều nầy ảnh hưởng tới tập luyện và cho bản thân nên Tôi hạn chế nói dối.

Điều cơ bản khi tập luyện là mắt luôn tập trung nhìn vào đồ hình Ô A luôn thẳng lưng ngồi ngay, vững không nghiêng ngả và ý niệm luôn tắm mình trong năng lượng pha lê tinh khiết điều THẤY ĐỖ THANH HẢI đã chị dạy trên đĩa

Ngũ hành chuyển hoá là bài tập giúp ta ngăn chặn sự xâm nhập của năng lượng đen tức là bản thế ta được vững thân như thân hộ pháp canh ở các cửa chùa và ngũ hành là năm tương quan tương sinh và tương khắc với nhau ví như là con người chúng ta, có ta, người sinh ra ta và người ta sinh ra,người khắc ta, ta khắc người như bàn tay bàn chân ta đều có năm ngón, như ngủ giới của phật học là không sát sinh,không trộm cắp, không ác khẩu ,không dục giới, không rượu chè...........những tương quan của sự vật hiện tượng đó đều gọi chung là Kim, Thủy, Mộc, Hỏa, Thổ nó tác động trực tiếp tới hệ thống kinh mạch của con người giúp cho hệ thống kinh mạch được khai thông hài hòa và cần bằng
..........các màu sắc của ngũ hành là Kim tượng trưng cho màu trắng, xám; Thủy tượng trưng cho màu xanh dương và màu đen; Mộc tượng trưng cho màu xanh lá; Hỏa tượng trưng cho màu đỏ và màu hồng; Thổ tượng trưng cho màu vàng; những màu sắc này có ứng dụng rất tốt tới cuộc sống hàng ngày ví như Tôi ở Mạng Kim hợp với màu trắng, xám và màu vàng Thổ vì Thổ sinh ra Kim từ khi biết được điều nầy Tôi đã ứng dụng vào việc tập luyện như lúc trước khi chưa biết Tôi mặc áo màu nào khi luyện tập cũng được những khi biết được Thổ sinh ra Kim màu của Thổ là màu vàng Tôi đã chọn áo tập luyện màu vàng và đã có kết quả nhất định ........

Nhi thành dẫn thức là bài tập giúp cho chúng ta thanh lọc đẩy năng lượng đen ra khỏi có thể con người vì trong ta ai cũng bị nhiễm năng lượng đen bới tác động Thiên - Địa - Nhân gọi nôm na là bài tập quét rác như các học viện tập trước thường nói và trong đĩa đã được tác động năng lượng kích hoạt từ THẤY ĐỔ THANH HẢI nên sẽ kích thích cho việc tập luyện.....

Phật thông công là bài tập giúp chúng ta thu nhận năng lượng trắng tinh khiết pha lê vào cho cơ thể để cho cơ thể tròn đều và sáng, lấy ý niệm từ tâm Bồ Đề của Đức Phật và Quan Thế Âm Bồ Tác và các Đấng Giác Ngộ soi rọi cho Tâm chúng ta được trong sáng tròn đều lời THẦY ĐỒ THÀNH HẢI chị dạy trên dĩa giúp cho khí được thông suốt chảy trong cơ thể giúp cho cơ thể đi đúng nằm ngồi được vững vàng không nghiêng ngả

và sự hướng dẫn tận tình từ CÔ THÚY LIÊN hướng dẫn điều gì tốt và không tốt cho việc tập luyện là Tôi áp dụng luôn chẳng hạn như ánh nắng Mặt Trời tốt cho bài tập ngũ hành chuyển hóa và bài Phật thông công tôi liền áp dụng luôn hàng ngày bây giờ Tôi thức dậy sớm để đón anh Mặt Trời là năng lượng dương nếu ngày nào không có ánh Mặt Trời là Tôi tiếc lắm..........[/I]

Sau một thời gian quá trình tập luyện DPLTC:

Tôi đã có được kết quả nhất định:

Về trí: Tôi không suy nghĩ đến những việc xấu nữa về nhà những lúc thư giãn Tôi tự biết cân bằng bản thân đọc báo và nge nhạc hay học hành xem phim vị đầu tôi cảm thấy nhẹ nhõm không suy nghĩ gì không nặng trĩu như trước nữa, ......

Về tâm: Tôi không suy nghĩ bông lung nữa mà luôn hướng theo sự giác ngộ minh triết từ Đức Phật và các Đấng Giác Ngộ để việc tập luyện được tốt hơn .......

Về thể: Tôi luôn ý thức được đi đứng nằm ngồi và nhất là khi ngồi chỉ ngồi ở thế thiền khoanh chân tròn vững lưng luôn luôn thằng như lời THẦY ĐỔ THANH HẢI và trong công việc một số bệnh như chảy máu cam có giảm tuy nhiên chưa đỡ hắn (Cô THÚY LIÊN có khuyên là không nên dùng những chất tạo mùi như nước hoa để xông khứu giác sẽ không tốt mà thỉnh thoảng nên ra công viên kiếm nơi vắng người mang theo trầm hương loại nguyên chất thường có bán tại các chùa để tập thì sẽ thành lọc và khử được trược khí cho khứu căn của mình, thứ hai là do bị thiếu khí lúc tập bài phật thông công hít vào không đầy hơi và thở ra chưa được sạch), bệnh đau lưng cũng đã giảm không còn thấy đau như trước nữa, và bệnh đau cổ chân và mắt cá chân cũng không thấy đau nữa, khi đi bộ Tôi cảm thấy đi nhanh và nhẹ ........

Về khẩu: Tôi nói chuyện một cách tự tin giờ nói nhiều không thấy khản tiếng nữa khi bạn bè nói về vấn đề tâm lý mạnh Tôi không tham gia nữa và bỏ đi chổ khác, không chửi tục nói bậy nữa ............
và bây giờ trong khi tập luyện Tôi nhìn vào vòng tròn tâm thức OA thấy các màu trên đó nhòe dần và như hòa trộn vào nhau và Tôi luôn hướng niệm có nguồn năng lượng tinh khiết pha lê từ TOTHA chuyển vào vòng tròn tâm thức OA để chuyển hóa chiếu rọi cho Tôi

Điều Tôi mong muốn mình sẽ có gắng tu chỉnh tập luyện bản thân trí sáng, tâm an, thể vững để không phụ lòng THẦY CÔ và Đại gia đình TOTHA vì điều kiện ở xa nên kính mong sự giúp đỡ từ phía THẦY CÔ và đại gia đình TO THA để sau này có thể giúp được gia đình và cộng đồng xã hội đồng tâm cùng gia đình TOTHA hướng tâm hòa bình thế giới hòa bình muôn loài hòa bình tâm linh để TOTHA có thể phát triển vào cộng đồng xã hội đến với mọi người trên toàn thế giới làm cho TOTHA phát triển to lớn thêm giúp mọi người tránh được biến cố của thiên tai thế kỷ trực tiếp và gián tiếp của Thiên - Địa - Nhân và tham - sân - si đúng như tâm nguyện của THẦY đã dạy Đồng tâm Đông tâm Đại Đồng Tâm Thái hòa Thái hòa mãi Thái hòa.


&n bsp; Người làm báo cáo
Vũ Ngọc Bảo

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Totha_Lien

Sau một thời gian quá trình tập luyện DPLTC:

Tôi đã có được kết quả nhất định:

Về trí: Tôi không suy nghĩ đến những việc xấu nữa về nhà những lúc thư giãn Tôi tự biết cân bằng bản thân đọc báo và nge nhạc hay học hành xem phim vị đầu tôi cảm thấy nhẹ nhõm không suy nghĩ gì không nặng trĩu như trước nữa, ......

Về tâm: Tôi không suy nghĩ bông lung nữa mà luôn hướng theo sự giác ngộ minh triết từ Đức Phật và các Đấng Giác Ngộ để việc tập luyện được tốt hơn .......

Về thể: Tôi luôn ý thức được đi đứng nằm ngồi và nhất là khi ngồi chỉ ngồi ở thế thiền khoanh chân tròn vững lưng luôn luôn thằng như lời THẦY ĐỔ THANH HẢI và trong công việc một số bệnh như chảy máu cam có giảm tuy nhiên chưa đỡ hắn (Cô THÚY LIÊN có khuyên là không nên dùng những chất tạo mùi như nước hoa để xông khứu giác sẽ không tốt mà thỉnh thoảng nên ra công viên kiếm nơi vắng người mang theo trầm hương loại nguyên chất thường có bán tại các chùa để tập thì sẽ thành lọc và khử được trược khí cho khứu căn của mình, thứ hai là do bị thiếu khí lúc tập bài phật thông công hít vào không đầy hơi và thở ra chưa được sạch), bệnh đau lưng cũng đã giảm không còn thấy đau như trước nữa, và bệnh đau cổ chân và mắt cá chân cũng không thấy đau nữa, khi đi bộ Tôi cảm thấy đi nhanh và nhẹ ........

Về khẩu: Tôi nói chuyện một cách tự tin giờ nói nhiều không thấy khản tiếng nữa khi bạn bè nói về vấn đề tâm lý mạnh Tôi không tham gia nữa và bỏ đi chổ khác, không chửi tục nói bậy nữa ............
và bây giờ trong khi tập luyện Tôi nhìn vào vòng tròn tâm thức OA thấy các màu trên đó nhòe dần và như hòa trộn vào nhau và Tôi luôn hướng niệm có nguồn năng lượng tinh khiết pha lê từ TOTHA chuyển vào vòng tròn tâm thức OA để chuyển hóa chiếu rọi cho Tôi

Điều Tôi mong muốn mình sẽ có gắng tu chỉnh tập luyện bản thân trí sáng, tâm an, thể vững để không phụ lòng THẦY CÔ và Đại gia đình TOTHA vì điều kiện ở xa nên kính mong sự giúp đỡ từ phía THẦY CÔ và đại gia đình TO THA để sau này có thể giúp được gia đình và cộng đồng xã hội đồng tâm cùng gia đình TOTHA hướng tâm hòa bình thế giới hòa bình muôn loài hòa bình tâm linh để TOTHA có thể phát triển vào cộng đồng xã hội đến với mọi người trên toàn thế giới làm cho TOTHA phát triển to lớn thêm giúp mọi người tránh được biến cố của thiên tai thế kỷ trực tiếp và gián tiếp của Thiên - Địa - Nhân và tham - sân - si đúng như tâm nguyện của THẦY đã dạy Đồng tâm Đông tâm Đại Đồng Tâm Thái hòa Thái hòa mãi Thái hòa.


&n bsp; Người làm báo cáo
Vũ Ngọc Bảo

---

Dạ E xin trân thành cảm ơn ban biên tập diễn đàn và Cô Liên đã biên soạn lại bài của E có dấu Tiếng Việt để ACE hiểu được nội dung E viết, còn về bài viết của E nội dung chỉnh sửa đúng với nội dung E viết Cô không phải bận tâm nhé, E đã tìm ra cách viết TV rồi Cô ah! Lần sau khi viết bài E sẽ dùng dấu.
E xin kính Chúc Thầy Cô và ban biên tập diễn đàn luôn có một sức khỏe mới để tìm ra nhiều cách làm mới hay hơn hiệu quả hơn cho diễn đàn làm cho ToTha ngày một phát triển hơn.

Chào Bảo!

Qua bài báo cáo của Bảo thấy được sự quyết tâm và siêng năng tập luyện của em là học viên từ xa không có nhiều điều kiện như các anh chị em đang học trực tiếp tại Totha nhưng với đức tin và sự hướng tâm tốt về Pháp môn ( nên em đã thường ứng nhận được năng lượng chuyển hóa ) cộng với sự cố gắng và chịu khó học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước để tự vươn lên bằng chính sự quyết tâm và nổ lực của chính mình nên em đã gặt hái được những kết quả tốt trong tập luyện.

Chúc mừng Bảo đã thấy được chính mình, thấy được những bãn ngã, những tham, sân, si vọng đọng do mình tạo ra để chỉnh sửa cân bằng lại đó là điều may mắn và hạnh phúc nhất (Thầy thường nhắc nhở các học viên trong các giờ giảng tại lớp là Anh/Chị hãy cầu sao cho mình thấy được chính mình, thấy mình còn sai gì không, còn tham, sân, si không để chính sửa khi đã thấy được chính mình rồi thì sẽ thấy được tất cả). Qua đây Thầy có gởi lời chúc mừng em về những kết quả mà em đã đạt được, Thầy đã rất vui về những kiến thức lý thuyết mà em đã nắm bắt, hiểu được và áp dụng thành công trong cuộc sống thường nhật cũng như trong quá trình tập luyện của mình.

Hãy có gắng vững vàng hơn nữa tìm hiểu và học pháp( lý thuyết) cho thật thấu đáo, phải luôn nhắc nhở mình tự quán xét đối chiếu lại các thức tập của mình với những Video bài giảng của Thầy để không bị lạc ngã trên con đường tu tập hướng tới Chân – Thiên – Mỹ.

Chúc Bảo ngày càng tinh tấn hơn trên con đường tu tập tiến hóa!

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Totha_Lien

Chào Bảo!

Qua bài báo cáo của Bảo thấy được sự quyết tâm và siêng năng tập luyện của em là học viên từ xa không có nhiều điều kiện như các anh chị em đang học trực tiếp tại Totha nhưng với đức tin và sự hướng tâm tốt về Pháp môn ( nên em đã thường ứng nhận được năng lượng chuyển hóa ) cộng với sự cố gắng và chịu khó học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước để tự vươn lên bằng chính sự quyết tâm và nổ lực của chính mình nên em đã gặt hái được những kết quả tốt trong tập luyện.

Chúc mừng Bảo đã thấy được chính mình, thấy được những bãn ngã, những tham, sân, si vọng đọng do mình tạo ra để chỉnh sửa cân bằng lại đó là điều may mắn và hạnh phúc nhất (Thầy thường nhắc nhở các học viên trong các giờ giảng tại lớp là Anh/Chị hãy cầu sao cho mình thấy được chính mình, thấy mình còn sai gì không, còn tham, sân, si không để chính sửa khi đã thấy được chính mình rồi thì sẽ thấy được tất cả). Qua đây Thầy có gởi lời chúc mừng em về những kết quả mà em đã đạt được, Thầy đã rất vui về những kiến thức lý thuyết mà em đã nắm bắt, hiểu được và áp dụng thành công trong cuộc sống thường nhật cũng như trong quá trình tập luyện của mình.

Hãy có gắng vững vàng hơn nữa tìm hiểu và học pháp( lý thuyết) cho thật thấu đáo, phải luôn nhắc nhở mình tự quán xét đối chiếu lại các thức tập của mình với những Video bài giảng của Thầy để không bị lạc ngã trên con đường tu tập hướng tới Chân – Thiên – Mỹ.

Chúc Bảo ngày càng tinh tấn hơn trên con đường tu tập tiến hóa!

---

Dạ E cám ơn Cô nhiều nhé!
Những lời động viên trân thành từ Thầy Cô, E sẽ cố gắng tập luyện để không phụ lòng Thầy Cô và đại gđ ToTha.
E tập luyện có được một số kết quả như ngày nay là nhờ công chỉ dạy tận tình của Cô mỗi khi E không hiểu hay chưa thông suất một vấn đề nào đó Cô đều tân tình chỉ bảo để E được tốt hơn giúp cho việc tập lyện tốt hơn, tuy là học viên ở xa nhưng khi tập luyện E đều hướng tâm rằng có một nguồn năng lượng tinh khiết từ Thầy Cô và ToTha luôn chuyển hoá cho E để tròn sáng cho cơ thể E, nhân đây E xin có lời, như Thầy đã nói khi tập luyện luôn hướng tâm về các Đấng Giác Ngộ để cho việc tập luyện được tốt hơn mà E là người tin vào Đức Phật và Quan Thế Âm Bồ Tát thế nhưng E chưa có một di ảnh nào chính xác về các Đấng Giác Ngộ đó xin Thầy Cô và đại gia đình ToTha cho E di ảnh chính xác về các Đấng Giác Ngộ đó để cho việc tập luyện của E được tốt hơn E xin trân thành cảm ơn.

Hằng ngày tập luyện bạn nên hướng tâm tập trung vào 3 biểu tượng mà Totha gọi là Tam Linh Quang: Đại Thế Chí Bồ Tát ( Đại diện cho Trí anh minh) tay cầm hoa sen hướng lên trên để chiếu hóa cho trí , Quan Thế Âm Bồ Tát (đại diện cho Tâm từ bi yêu thương) tay cầm bình nước cam lồ rãi xuống phổ độ cho thế gian, phóng chiếu tình thương chia sẽ lòng từ bi bác ái, để hòa đồng cùng nhân loại, A Di Đà Phật (đại diện cho Tuệ Giác) khi Trí vàTâm đồng hợp nhất sẽ tạo ra Tuệ Giác.

[http://totha.vn/image_editor/1(32).png

Tam Linh Quang Là 3 nguồn sáng linh thiêng, soi rọi và chiếu sáng cho chúng ta để:

- Xóa đi màn vô minh, khai mở cho chúng ta một Tuệ giác thông dẫn và hòa nhập cùng với chân không.

- Khai minh chân trí, Trí chúng ta hướng về những điều chân chánh không hướng về sự thống trị và hiểu được tường tận, đến nơi đến chốn phương pháp tu tập

- Khai mở cho chúng ta Tâm từ bi hỷ xả và hòa đồng cùng nhân lọai.

Chúng ta đồng hướng tâm về 3 ánh sáng đó để tu tập cho năng lượng tâm thức của mình hướng đến những điều chân chánh tốt đẹp, ngày càng được thăng hoa hơn trở về với nguồn cội của mình.

Khi tất cả đồng hợp nhất chỉ còn lại một ánh sáng duy nhất đó là: A DI Đà Phật (Vô Lượng Chân Quang)

http://nl9.upanh.com/b2.s28.d2/fb3d8...013149.121.jpg

Là một người cùng trang lứa với Ngọc Bảo mình hiểu những suy nghĩ và hoàn cảnh trong chia sẻ của bạn.

Những kết quả mà bạn đạt được sau quá chỉnh tu tập (chỉnh sửa và tập luyện) thật là tuyệt vời. Dù ở xa không có điều kiện để để tập luyện một cách tốt nhất nhưng bạn đã đạt được những thành công nhất định, thật là đáng khâm phục. Mình thiết nghĩ bạn đã rất siêng năng,cố gắng và nổ lực tập luyện rất nhiều cũng như đặt trọn đức tin vào trong những bài học. Bạn là một trường hợp tiêu biểu để cho các thành viên gia đình Totha (cả xa và gần) học hỏi trong việc tu tập.

Quá trình tu chỉnh là quá trình theo chúng ta đi suốt cuộc đời do đó phải thường quán chiếu, quán xét để chỉnh sửa những sai lầm trong công việc đời sống hàng ngày cũng như trong việc tập luyện thực hành.

Mình cũng đã có một khoảng thời gian khá dài tu tập cùng gia đình Totha, nên đã rút tỉa được những kinh nghiệm giúp mình có những tiến bộ hơn trong việc tu tập xin chia sẻ cùng bạn.

Bài tập ngũ hành:

+ Tác động: đều nhịp, đồng bộ Thân - Khẩu - Ý, luôn giữ tư thế vững vàng và ý trí thật mạnh mẽ.

Tránh:
- Tác động quá mạnh và quá nhanh: khiến cho nhịp tim đập nhanh nên cung cấp không đủ ôxi cho cơ thể gây ra mệt mỏi cho người tập (trái với tác dụng của bài tập ngũ hành là điều hòa và khai thông kinh mạch) kéo theo sự mất tập trung và không đồng bộ Thân - Khẩu – Ý. Khi tác động quá mạnh vào những vùng năng lượng thấp sẽ kích thích mạnh vào những vùng này sinh ra những ham muốn và trỗi dậy những năng lượng ko tốt.

- Tác động hời hợt không đồng nhịp, thân pháp không vững vàng, ý trí không tập trung sẽ ko đạt hiệu quả như mong muốn.

Bài tập Nhị Thanh Dẫn Thức:

Âm thanh Tô Đô: Cần đọc thật đều không quá chậm (vì khi đọc quá chậm sẽ rời rạc và không tròn âm được). Không quá nhanh và quá to ( âm thanh Tôđô là âm thanh của thượng trí khi đọc quá mạnh âm thanh này sẽ dễ dẫn đến thượng trí hướng về sự háo thắng, thống trị và tự mãn sinh ra bản ngã tiêu cực)

Âm Thanh TaĐa: Đọc nhẹ nhàng hơn âm thanh TôĐô ( TAĐA là âm thanh của sự từ bi của sự rung động từ trong tâm) cũng phải giữ nhịp cho đều (vì khi đọc rời rạc, âm thanh sẽ không tròn hoặc đọc quá nhanh sẽ không rõ và bị lướt âm nghe có vẽ như âm Rara rara (âm thanh kích thích những vùng năng lượng ko tròn)…

Âm thanh TôTa: Cũng có thể uyển chuyển linh động lúc nhanh lúc chậm (nhưng phải đều nhịp) hay lúc cao lúc thấp (vừa phải). để tập luyện làm sao chúng ta làm chủ được Thân - Khẩu - Ý và khi Ý chúng ta điều khiển (làm chủ) được Thân là chúng ta đã thành công trong bài tập này.

Lưu ý: Những âm thanh thường bị đọc sai hay gặp (thống kê theo số đông của A/C/E học viên)

TôĐô: Thường là TôRô hoặc rôrô
TaĐa: Thường là TaRa, Rara
TôTa: Thường là Trôtra, TrôTa, TaTô …xảy ra khi đọc bị lứu lưỡi.

Nên chỉnh sữa âm thanh sai này để hoàn thiện thành những âm thanh chuẩn TôĐô, TaĐa, TôTa thật rõ ràng (Âm - Dương), tròn đều.

Kinh nghiệm của mình để tập các bài này: Chia bài tập thành từng phần

Tập âm thanh riêng: Đọc rõ TôĐô, ban đầu chậm rãi dần dần cho quen, khi quen rồi mới bắt đầu tăng tốc độ từ từ, cứ như thế cho đến khi thấy mình đọc đều và rõ âm

Tập các thức tập riêng: Tập các động tác cho đúng vị trí ( trái - phải - giữa - giao thức với đồ hình - thu nhận NL)

sau đó thật thuần thục cả âm thanh và các thức rồi mới ghép nối kết hợp lại thành cả bài tập. Công đọan này cũng phải ghép từ từ, chậm rãi rồi mới tăng tốc độ lên cho đến khi hài hòa đồng bộ Thân Khẩu Ý.
Các A/C/E nên dùng ĐTDĐ tự ghi âm lại lúc tập, rồi sau đó nghe lại để biết mình đúng sai.

Bài tập Phật Thông Công:
Quan trọng nhất trong bài tập này là việc dẫn khí đúng (hít thở hài hòa ) sau đó mới phối hợp (Thân – Khí - Ý)

Hơi thở nên tập hít vào thở ra cho thật hài hòa nhẹ nhàng chậm rãi, rối đến hít vào từ từ nín thở (khoảng bao lâu tùy theo cơ địa của mỗi người. Có thể tăng từ 3 – 5 – 7 … giây) rồi thở ra. Luyện tập cho thuần thục việc hít thở sau đó kết hợp cùng các cách thức (2 tay). Tránh việc hít thở quá cạn sẽ khó phối hợp được cùng các thức gây ra hiện tượng tức ngực (Do nén hơi sớm, quá mạnh và quá dài)

Các thức trong bài tập này làm sao cho thân pháp vững vàng không gồng cứng. Các cơ tay và cơ vai nên để lỏng không cố gồng người để các thức chuyển động thật tự nhiên và hài hòa cân bằng.
Dù mình đã tập tương đối nhuyễn các bài tập nhưng những khi lo cơm áo gạo tiền khiến thân tâm không tập trung là y rằng tập bài không được chuẩn. Do đó mình hay thường xuyên kiểm tra các bài tập để tập cho thật chính xác. Vì khi tập sai mà mình không nhận ra để riết nó thành thói quen sau này sẽ rất khó sửa.

Một điều tuyệt vời mà mình trải nghiệm được là những khi bài tập của mình làm chuẩn , nhẹ nhàng âm thanh mình đọc tròn đều là khi đó mình tập luyện cảm thấy rất thăng hoa, nhẹ nhàng và an lạc.

Hy vọng với những đúc kết từ kinh nghiệm của bản thân sẻ chia được với bạn phần nào khi không có điều kiện được tập luyện trực tiếp với Thầy cũng như các anh chị em học viên gia đình Totha.
Chúc bạn luôn vững đức tin, thực sự tinh tẩn để đạt được nhiều kết quả mỹ mãn hơn nữa ( không có con đường nào trải đầy hoa hồng cho ta cả. Kết quả tốt đẹp chỉ có được khi chúng ta thật sự quyết tâm và bền trí cố gắng )

Hãy cùng nhau kết nối để đưa tri thức tới những bến bờ xa nhất bạn nhé. Nhân rộng tình yêu thương lan tỏa khắp muôn nơi, cùng hướng về ánh sáng chân lý (Chân – Thiện – Mỹ)

PS: Cảm ơn những chia sẻ thật lòng của bạn vì mình nghĩ không phải ai cũng dễ dàng chia sẻ những câu chuyện cởi mở như bạn. Có lẽ những chia sẻ của bạn sẽ giúp được nhiều bạn trẻ cùng trang lứa với chúng ta, cũng như những ai tìm được những điểm tương đồng trong bài viết của bạn.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Totha_Lien

Hằng ngày tập luyện bạn nên hướng tâm tập trung vào 3 biểu tượng mà Totha gọi là Tam Linh Quang: Đại Thế Chí Bồ Tát ( Đại diện cho Trí anh minh) tay cầm hoa sen hướng lên trên để chiếu hóa cho trí , Quan Thế Âm Bồ Tát (đại diện cho Tâm từ bi yêu thương) tay cầm bình nước cam lồ rãi xuống phổ độ cho thế gian, phóng chiếu tình thương chia sẽ lòng từ bi bác ái, để hòa đồng cùng nhân loại, A Di Đà Phật (đại diện cho Tuệ Giác) khi Trí vàTâm đồng hợp nhất sẽ tạo ra Tuệ Giác

http://totha.vn/image_editor/1(32).png

Tam Linh Quang Là 3 nguồn sáng linh thiêng, soi rọi và chiếu sáng cho chúng ta để:

- Xóa đi màn vô minh, khai mở cho chúng ta một Tuệ giác thông dẫn và hòa nhập cùng với chân không.

- Khai minh chân trí, Trí chúng ta hướng về những điều chân chánh không hướng về sự thống trị và hiểu được tường tận, đến nơi đến chốn phương pháp tu tập

- Khai mở cho chúng ta Tâm từ bi hỷ xả và hòa đồng cùng nhân lọai.

Chúng ta đồng hướng tâm về 3 ánh sáng đó để tu tập cho năng lượng tâm thức của mình hướng đến những điều chân chánh tốt đẹp, ngày càng được thăng hoa hơn trở về với nguồn cội của mình.

Khi tất cả đồng hợp nhất chỉ còn lại một ánh sáng duy nhất đó là: A DI Đà Phật (Vô Lượng Chân Quang)

http://nl9.upanh.com/b2.s28.d2/fb3d8...013149.121.jpg

---

Dạ E xin trân thành cảm ơn Cô!
Vì những di ảnh Đức Phật Cô đã gửi cho E và Cô còn giải thích ánh sáng của Đức Phật soi rọi cho tâm, trí của mỗi chúng ta, từ trước tới nay E chỉ biết đọc cầu A DI ĐÀ PHẬT chứ chưa biết di ảnh của Đức Phật như thế nào hôm nay E mới biết được điều này là rất quý Cô ah. E sẽ cố gắng nhớ di ảnh của Đức Phật để đưa vào bài tập được tốt hơn.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Totha_Kien

Là một người cùng trang lứa với Ngọc Bảo mình hiểu những suy nghĩ và hoàn cảnh trong chia sẻ của bạn.

Những kết quả mà bạn đạt được sau quá chỉnh tu tập (chỉnh sửa và tập luyện) thật là tuyệt vời. Dù ở xa không có điều kiện để để tập luyện một cách tốt nhất nhưng bạn đã đạt được những thành công nhất định, thật là đáng khâm phục. Mình thiết nghĩ bạn đã rất siêng năng,cố gắng và nổ lực tập luyện rất nhiều cũng như đặt trọn đức tin vào trong những bài học. Bạn là một trường hợp tiêu biểu để cho các thành viên gia đình Totha (cả xa và gần) học hỏi trong việc tu tập.

Quá trình tu chỉnh là quá trình theo chúng ta đi suốt cuộc đời do đó phải thường quán chiếu, quán xét để chỉnh sửa những sai lầm trong công việc đời sống hàng ngày cũng như trong việc tập luyện thực hành.

Mình cũng đã có một khoảng thời gian khá dài tu tập cùng gia đình Totha, nên đã rút tỉa được những kinh nghiệm giúp mình có những tiến bộ hơn trong việc tu tập xin chia sẻ cùng bạn.

Bài tập ngũ hành:

+ Tác động: đều nhịp, đồng bộ Thân - Khẩu - Ý, luôn giữ tư thế vững vàng và ý trí thật mạnh mẽ.

Tránh:
- Tác động quá mạnh và quá nhanh: khiến cho nhịp tim đập nhanh nên cung cấp không đủ ôxi cho cơ thể gây ra mệt mỏi cho người tập (trái với tác dụng của bài tập ngũ hành là điều hòa và khai thông kinh mạch) kéo theo sự mất tập trung và không đồng bộ Thân - Khẩu – Ý. Khi tác động quá mạnh vào những vùng năng lượng thấp sẽ kích thích mạnh vào những vùng này sinh ra những ham muốn và trỗi dậy những năng lượng ko tốt.

- Tác động hời hợt không đồng nhịp, thân pháp không vững vàng, ý trí không tập trung sẽ ko đạt hiệu quả như mong muốn.

Bài tập Nhị Thanh Dẫn Thức:

Âm thanh Tô Đô: Cần đọc thật đều không quá chậm (vì khi đọc quá chậm sẽ rời rạc và không tròn âm được). Không quá nhanh và quá to ( âm thanh Tôđô là âm thanh của thượng trí khi đọc quá mạnh âm thanh này sẽ dễ dẫn đến thượng trí hướng về sự háo thắng, thống trị và tự mãn sinh ra bản ngã tiêu cực)

Âm Thanh TaĐa: Đọc nhẹ nhàng hơn âm thanh TôĐô ( TAĐA là âm thanh của sự từ bi của sự rung động từ trong tâm) cũng phải giữ nhịp cho đều (vì khi đọc rời rạc, âm thanh sẽ không tròn hoặc đọc quá nhanh sẽ không rõ và bị lướt âm nghe có vẽ như âm Rara rara (âm thanh kích thích những vùng năng lượng ko tròn)…

Âm thanh TôTa: Cũng có thể uyển chuyển linh động lúc nhanh lúc chậm (nhưng phải đều nhịp) hay lúc cao lúc thấp (vừa phải). để tập luyện làm sao chúng ta làm chủ được Thân - Khẩu - Ý và khi Ý chúng ta điều khiển (làm chủ) được Thân là chúng ta đã thành công trong bài tập này.

Lưu ý: Những âm thanh thường bị đọc sai hay gặp (thống kê theo số đông của A/C/E học viên)

TôĐô: Thường là TôRô hoặc rôrô
TaĐa: Thường là TaRa, Rara
TôTa: Thường là Trôtra, TrôTa, TaTô …xảy ra khi đọc bị lứu lưỡi.

Nên chỉnh sữa âm thanh sai này để hoàn thiện thành những âm thanh chuẩn TôĐô, TaĐa, TôTa thật rõ ràng (Âm - Dương), tròn đều.

Kinh nghiệm của mình để tập các bài này: Chia bài tập thành từng phần

Tập âm thanh riêng: Đọc rõ TôĐô, ban đầu chậm rãi dần dần cho quen, khi quen rồi mới bắt đầu tăng tốc độ từ từ, cứ như thế cho đến khi thấy mình đọc đều và rõ âm

Tập các thức tập riêng: Tập các động tác cho đúng vị trí ( trái - phải - giữa - giao thức với đồ hình - thu nhận NL)

sau đó thật thuần thục cả âm thanh và các thức rồi mới ghép nối kết hợp lại thành cả bài tập. Công đọan này cũng phải ghép từ từ, chậm rãi rồi mới tăng tốc độ lên cho đến khi hài hòa đồng bộ Thân Khẩu Ý.
Các A/C/E nên dùng ĐTDĐ tự ghi âm lại lúc tập, rồi sau đó nghe lại để biết mình đúng sai.

Bài tập Phật Thông Công:
Quan trọng nhất trong bài tập này là việc dẫn khí đúng (hít thở hài hòa ) sau đó mới phối hợp (Thân – Khí - Ý)

Hơi thở nên tập hít vào thở ra cho thật hài hòa nhẹ nhàng chậm rãi, rối đến hít vào từ từ nín thở (khoảng bao lâu tùy theo cơ địa của mỗi người. Có thể tăng từ 3 – 5 – 7 … giây) rồi thở ra. Luyện tập cho thuần thục việc hít thở sau đó kết hợp cùng các cách thức (2 tay). Tránh việc hít thở quá cạn sẽ khó phối hợp được cùng các thức gây ra hiện tượng tức ngực (Do nén hơi sớm, quá mạnh và quá dài)

Các thức trong bài tập này làm sao cho thân pháp vững vàng không gồng cứng. Các cơ tay và cơ vai nên để lỏng không cố gồng người để các thức chuyển động thật tự nhiên và hài hòa cân bằng.
Dù mình đã tập tương đối nhuyễn các bài tập nhưng những khi lo cơm áo gạo tiền khiến thân tâm không tập trung là y rằng tập bài không được chuẩn. Do đó mình hay thường xuyên kiểm tra các bài tập để tập cho thật chính xác. Vì khi tập sai mà mình không nhận ra để riết nó thành thói quen sau này sẽ rất khó sửa.

Một điều tuyệt vời mà mình trải nghiệm được là những khi bài tập của mình làm chuẩn , nhẹ nhàng âm thanh mình đọc tròn đều là khi đó mình tập luyện cảm thấy rất thăng hoa, nhẹ nhàng và an lạc.

Hy vọng với những đúc kết từ kinh nghiệm của bản thân sẻ chia được với bạn phần nào khi không có điều kiện được tập luyện trực tiếp với Thầy cũng như các anh chị em học viên gia đình Totha.
Chúc bạn luôn vững đức tin, thực sự tinh tẩn để đạt được nhiều kết quả mỹ mãn hơn nữa ( không có con đường nào trải đầy hoa hồng cho ta cả. Kết quả tốt đẹp chỉ có được khi chúng ta thật sự quyết tâm và bền trí cố gắng )

Hãy cùng nhau kết nối để đưa tri thức tới những bến bờ xa nhất bạn nhé. Nhân rộng tình yêu thương lan tỏa khắp muôn nơi, cùng hướng về ánh sáng chân lý (Chân – Thiện – Mỹ)

PS: Cảm ơn những chia sẻ thật lòng của bạn vì mình nghĩ không phải ai cũng dễ dàng chia sẻ những câu chuyện cởi mở như bạn. Có lẽ những chia sẻ của bạn sẽ giúp được nhiều bạn trẻ cùng trang lứa với chúng ta, cũng như những ai tìm được những điểm tương đồng trong bài viết của bạn.

---

Chào bạn Kiên!
Mình rất vui khi đọc bài chia sẻ của bạn về những kinh nghiệm tập luyện và tu chỉnh hệ Tâm Thức của bạn một cách trân thành và cởi mở, Mình cảm ơn bạn nhiều nhé, Mình biết là Mình ở xa điều kiện tập luyện không đươc như các A/C/E học viên khác Mình chỉ biết cố gắng tập luyện thôi thế nhưng từ lý thuyết tới thực hành là một khoảng cách xa bạn ah, vì vậy bài chia sẽ kinh nghiệm của bạn là rất quý cho những hoc viên ở xa như Mình.

E xin chào Thầy Cô cùng đại gia đình Totha!
E cảm nhận hiệu ứng thanh lọc xin chia sẻ.
Hôm qua ngày 1 – 5 – 2012 E có cảm nhận được sự thanh lọc cơ thể đó là sáng hôm đó E đi làm mà khắp người như có ai đánh mà mệt mỏi đến chiều thì E cảm nhận là nó đau từ trên đầu đau xuống ngực và khi đó E phát hiện ra E liền quán tâm rằng có dòng năng lượng trắng chiếu hóa thanh lọc hết năng lượng đen cho bản thể thì có dòng năng lượng đen chạy từ trên đầu xuống chân E dùng hai lòng bàn tay đẩy nó xuống đất theo chân E và thật kỳ lạ khi E về nhà cởi giày ra thì E nhìn hai bàn chân của E nó màu đỏ hồng luôn, sau đó E xả nước ấm thì nó hết.
E rất mừng vì điều đó chứng tỏ là mình tập luyện đúng cách đúng phương pháp thì có sự chuyển biến. E sẽ cố gắng phát huy và áp dụng những pháp mà mình học được để đưa vào tập luyện được tốt hơn.
E kính chúc sức khoẻ Thầy Cô cùng đại gia đình Totha

Chúc mừng bạn đã vận dụng tốt những điều đã học. Hãy cố gắng vươn lên làm chủ được Thân-Tâm mình. Ta sẽ toại nguyện.

Kính gửi Thầy!
Kính gửi Đại gia đình Totha!
Tôi tên: Thu Tâm 1987 - Nghề nghiệp CBCC

Có thể nói cuộc đời tôi có duyên với đạo Phật từ lúc nhỏ. Gia đình ai cũng biết tụng kinh niệm Phật. Khi mẹ đi chùa, tôi hay đi theo nhưng ngồi lâu tụng kinh tôi thấy bị mỏi. Tôi chỉ thích tới chùa lạy Phật và làm công quả rồi về, chứ ngồi lâu tụng kinh tôi cảm thấy mệt mỏi và lười biếng vô cùng.
Nhiều lúc khi tụng kinh với những từ ngữ khó hiểu làm tôi cũng nản chí. Nhưng tôi tin Phật, kính Phật và thờ Phật. Từ khi đi chùa lạy Phật, tôi không còn sợ, mỗi lúc bệnh hay ngủ mê tôi nhớ tới Phật và luôn niệm Nam Mô A Di Đà Phật thế là hết sợ ngay. Có hôm, đi chùa với mẹ về tối đó ngủ mê tôi còn niệm Quan Thế Âm Bồ Tát thật to, làm mẹ tôi đang ngủ phải bật dậy vì tôi nói to quá. Mẹ tôi là Phật tử tu tại gia rất siêng năng, tinh tấn. Hầu như, không ngày nào mẹ không đi chùa tụng kinh, làm công quả, lúc nào dù đi, đứng, nằm, ngồi cũng niệm Phật. Có thể nói, mẹ tôi là một người mộ đạo.

Mẹ kể lại rằng, có một hôm khoảng 9h tối sau khi đi chùa tụng kinh về đến nhà vừa nằm xuống giường, mẹ niệm Quan Âm Bồ Tát thì mẹ thấy phía tây góc nhà hình ảnh đức mẹ Quan Thế Âm chói lóa, trắng lắm, sáng lắm, một ánh sáng kỳ diệu mà từ trước giờ mẹ chưa từng thấy, mẹ muốn mở mắt ra nhìn mà không thể nào mở mắt được. Mẹ tôi nói đó là ánh sáng dịu mát, ánh sáng khó tả lắm, chiếu vào thân thể làm cho thân thể mẹ nhẹ nhàng như bay vậy. Ánh sáng ấy chỉ lướt qua trong một chút rồi tan biến. Mẹ tôi khẳng định rằng lúc đó mẹ còn tỉnh táo lắm, đó là đức Quan Thế Âm. Rồi mẹ đem câu chuyện trên kể cho mọi người trong gia đình nhưng mọi người cũng bán tin bán ngờ nhưng tôi thì tin chắc những gì mẹ kể là thật.

Trước kia, khi mẹ chưa đi chùa tính tình cũng bị nhiễm trần hay sân, si, giận hờn, cãi nhau với mọi người cũng ghê lắm. Nhưng từ khi biết đi chùa, tính tình mẹ khác hẳn, mẹ hiền dịu không còn sân, si như trước nữa mà tính tình lại thoáng hơn nhiều, mẹ bố thí cho những người nghèo mà không hề tiếc. Tôi thấy mẹ là một Phật tử ngoan đạo, lúc nào mẹ cũng coi mấy thầy như Phật sống, dạ, thưa, xưng con, có nhiều người còn không dám nhìn thầy. Coi thầy như đức thánh nhân chỉ biết mình có nhiệm vụ là phải luôn phụng sự. Còn tôi cũng hay đi chùa, cũng biết thầy đang hành đạo, nên tôi cũng tôn trọng thầy vô cùng, nhưng cách tôn trọng của tôi khác hẳn mẹ.

Có lẽ, nhờ những nhân duyên lành của gia đình cũng như những căn duyên của tôi với đạo Phật mà tôi được gặp Thầy (Đỗ Thanh Hải), được gặp Totha. Lần đầu tiên gặp Thầy nghe Thầy nói về đạo Phật, tôi rất thích. Cách giải thích của Thầy rất khoa học, không giáo điều, không tôn tạo phụng sự cho danh sắc giả hợp đối lập với tự tính chân như của chánh pháp (Nhược dĩ sắc kiến ngã, dĩ âm thanh cầu ngã, thị nhân hành tà đạo, bất năng kiến Như lai- Kinh Kim cang), ai cũng có quyền tu tập và ai cũng có quyền bình đẳng, tự tại để mà tìm đường vượt ngã (vô ngã), vì đạo Phật vốn dĩ hòa đồng và bình đẳng mà (Ta và vạn vật đều cùng chung một bản thể không sinh diệt, không nhân, ngã, vạn pháp đều nương nhờ lẫn nhau để mà tồn tại trong tam giới...Ta là Phật đã thành, Chúng sanh là Phật sẽ thành). Đức Phật tùy theo căn cơ, nghiệp lực của mỗi người một khác nhau, sẽ tìm ra những cách khác nhau để giáo hóa chúng sanh thì Thầy cũng vậy, Thầy tùy theo trình độ, đức tin của mỗi người mà tìm cách giảng giải sao cho tương hợp giúp mình sớm nhận ra lẽ thật trong việc chỉnh sửa Thân -Tâm. Có người vì bệnh tật mới tìm đến Thầy để chữa bệnh, có người mong muốn gặp may mắn trong cuộc sống mới tìm đến phương pháp của Thầy để luyện tập. Nhưng điều quan trọng nhất là Thầy vẫn luôn mong muốn cho tất cả mọi người được sống hòa đồng, hạnh phúc, làm chủ Trí-Tâm-Thể (Trí sáng, Tâm tròn, Thể cân bằng) nhằm loại trừ Năng lượng đen (chướng nghiệp) đeo bám ta gây nên bao phiền não khổ đau...và cần luôn tinh tấn dùng năng lực Trí-Tâm-Thể hội tụ (tuệ giác thành tựu) để thu nhận nguồn lượng trắng Chân-Thiện-Mỹ giúp ta cắt đứt (đoạn trừ) vĩnh viễn vòng lẫn quẫn Nhân Qủa Vô Thường, tức là sự giải thoát luân hồi.

Bản thân tôi lúc đầu luyện tập những bài tập Ngũ hành chuyển hóa, Nhị thanh dẫn thức và Phật thông công, cũng là để cầu mong gặp may mắn trong cuộc sống. Lúc này tôi đang sống ở Sài Gòn, nhờ Thầy hướng dẫn tập được khoảng một tháng, tôi cũng thấy những kết quả may mắn rất bất ngờ. Trong vòng một thời gian ngắn, nhân duyên đưa đẩy giúp tôi chuyển 3 công việc theo hướng tốt hẳn lên hơn một cách phải nói là thật kỳ diệu.... Tôi cũng cảm thấy mãn nguyện với công việc hiện tại. Nhưng lúc này, tâm cũng chưa an, tính tham, sân, si chưa bỏ hẳn. Làm được một thời gian nữa, thì bất ngờ có giấy báo nhận việc đưa tôi chuyển sang công việc Nhà nước ổn định thuận lợi thăng tiến về sau. Tôi rời bỏ Sài Gòn về thành phố làm một công việc đáng được mơ ước của những sinh viên mới ra trường như tôi. Tôi làm trong một cơ quan cao nhất của tỉnh, khi vừa vô cơ quan tôi gặp vận may ngay, là được biên chế và tăng lương chỉ sau thời gian ngắn (đúng ra phải trải qua thời gian dài thử thách, bình chọn, thậm chí phải đấu đá lẫn nhau trong thời gian dài...) . Ai cũng bảo là số tôi may mắn thật đó, tôi cũng thấy mình thật may mắn khi có được một công việc tốt, đúng chuyên ngành và đặc biệt được mọi người coi trọng. Và cũng từ đó, một mớ bòng bong của cuộc đời tôi xuất hiện, khi bắt đầu một công việc mới với môi trường công việc mới, đầy bạn bè mới, xa Thầy không được sự nhắc nhở của Thầy nữa, tôi đâm ra lười biếng, rồi bỏ tập một thời gian. Cứ thế, tâm tôi có lúc cũng bị dao động, xấu có, tốt có, nhiều lúc tôi cũng ghen ghét, ghanh tị với đồng nghiệp, tôi cũng nói xấu đồng nghiệp, ghét nhiều người. Bản chất thiện trong tôi bị những tính ích kỷ lấn át, phủ mờ chỉ còn lại là những tính xấu trổi dậy (vòng tương tác lưỡng nghi bất tận theo lý thuyết chuyển hoá tương tác Năng lượng Trắng-Đen tạo nên hiệu ứng Sóng-Hạt). Như Thầy thường nói, khi bị vô minh xen lấn thì những đức tính xấu, tham, sân, si trong mình sẽ trổi dậy che khuất mất đi những tính thiện vốn có trong mỗi bản thân con người (chủng tử Phật tính). Từ những tính ích kỷ, nhỏ nhen ấy, làm cuộc sống tôi bị rối tung rối mù cả lên, tôi gặp khó khăn trong mối quan hệ với đồng nghiệp. Tôi buồn, bất mãn với cuộc sống, tôi thấy ai cũng xấu tính hết, tôi ghét tất cả mọi người.

Từ những khó khăn ấy, làm tôi nhớ đến những lời dạy của Thầy, tôi gọi điện cho Thầy tâm sự những gì đang xảy ra ở đây. Với tâm lý đầy bạc nhược, đau khổ của tôi như lúc này, tôi lại được Thầy cứu một lần nữa. Quả thật, tôi mang ơn Thầy nhiều lắm. Thầy giải thích vì sao tôi khổ, vì sao tôi cảm thấy rối ren. Thế là bắt đầu từ đấy, tôi lại một lần nữa chỉnh sửa lại bản thân mình. Nhưng cũng nhờ vào những khó khăn này tôi mới hiểu Pháp của Thầy một cách sâu sắc hơn. Nhưng Thầy đã nói: Nếu chúng ta Tu Tập mà cầu mong chuyện này chuyện kia chắc chắn sẽ không thành. Nếu có thành rồi mình sinh ra tự mãn thì kết quả trước sau gì cũng khổ, mà đau khổ lần sau còn nặng nề, mệt mỏi hơn lần trước. Cũng giống như tôi, tôi tập để cầu may mắn thì có may mắn rồi đấy nhưng mình không biết tu sửa bản thân mà sa đà vào đó thì thân, sân, si trổi dậy thì tâm cũng không an được.

Lúc này, tôi mới thật sự chiêm nghiệm lại bản thân. Tôi lên trang web Totha nghiên cứu, đọc kỹ những bài báo cáo của các học viên khác chia sẻ, tôi hiểu rằng, đau khổ hay hạnh phúc là do thân tâm mình gây nên không những ở kiếp này mà còn ở nhiều đời nhiều kiếp nữa. Và bây giờ để quét hết phiền não, quét hết năng lượng đen, quét hết nghiệp chướng thì chúng ta cần tu sửa để Trí sáng, Tâm an, Thân thể khỏe mạnh thì cuộc sống mới an lạc, hạnh phúc thật sự.

Tôi bắt đầu luyện tập theo hướng dẫn của Thầy với mong muốn cho trí sáng, tâm an, thân thể khỏe mạnh và hơn hết nữa là sự giải thoát khỏi luân hồi chứ không phải như lúc đầu tập để cầu may mắn. Nếu như bạn tập chỉ để cầu may mắn thì sẽ cũng có lúc bạn lại rơi vào hoàn cảnh giống tôi. Kể từ đó, tôi tinh tấn siêng năng hẳn lên. Tôi tập lại bài tập ngũ hành, Toda, Tada, Tota và bài tập Phật thông công. Được Thầy giảng giải ý nghĩa từng động tác, nên tôi hiểu được và tập tinh tấn mỗi ngày. Ngày nào không tập là tôi thấy nhớ nhớ, cảm thấy thiếu thiếu một cái gì đó. Từ ngày luyện tập tôi rất thích nghe đĩa ánh sáng Phật pháp, mà Thầy đã tặng cho tôi nghe trong quá trình luyện tập. Trong những giờ làm tại cơ quan, nếu trong phòng không có ai tôi đều mở đĩa niệm phật lên nghe. Khi vừa nghe đĩa vừa làm việc tôi thấy người rất thoải mái.

Sau một thời gian không tập luyện, chắc năng lượng đen trong tôi đã tích lũy nhiều lắm rồi nên ngày đầu tiên tập lại tôi không thể nào vừa quán ý vừa phát ra âm thanh Todo, Tada, Tota được, hơi thở còn rất yếu. Tôi cố gắng phát ra âm thanh nhưng không thành, tôi biết đó là do tâm còn loạn, Thân-Khẩu-Ý chưa hợp nhất đươc, nên tôi không thể nào phát ra được rỏ ràng và đồng bộ những âm thanh ấy như lúc trước được (nhớ lại lời Thầy thường nhấn mạnh, thấy vậy đấy chỉ có 2 âm Ô,A thôi, tưởng dễ mà không dễ đâu, không dễ mà cũng không khó, cố gắng đạt thành...)

Ngày tiếp theo, tôi bị đau bụng râm ran cả ngày giống như hiện tượng chướng bụng vậy đó, lên cơ quan tôi không thể làm được việc gì. Đến ngày thứ ba, tôi lại đau răng, ngày thứ tư đau cánh tay trái. Thế mới biết trong người tôi còn nhiều năng lượng đen, còn nhiều chỗ xấu, nhưng tôi không lo sợ điều đó vì biết rằng mình đang được ánh sáng pha lê trong suốt thanh lọc cơ thể, thanh lọc năng lượng đen. Dù vẫn biết thế, nhưng tôi cũng muốn gọi cho Thầy muốn nghe Thầy động viên, mỗi lần gọi cho Thầy tôi thấy người thoải mái lắm. Hôm đó, tôi đau răng dữ lắm, tôi gọi cho Thầy để nhờ Thầy truyền năng lượng từ xa chữa bệnh cho tôi, lúc đó đau quá sưng hết cả mặt, tôi chẳng nghe thầy nói gì nữa, cứ dạ dạ liên hồi. Rồi sau đó, tôi nhắm mắt lại khoảng 10 phút, thật là kỳ dịu vô cùng tôi không còn đau nữa mà người lại nhẹ nhàng như lúc nãy đau là giả vậy. Thật bất ngờ, điều đó tiếp thêm niềm tin, nghị lực cho tôi siêng năng luyện tập tiếp.

Các bạn biết không? Tôi chỉ mới tập trở lại có một buổi đầu tiên thôi, thế mà hôm đó đến cơ quan, có chị kia thường ngày cũng hay ghen tỵ với tôi nhiều điều, và tôi cũng ý ích kỷ cũng ghen ghét người ta, nên hai chúng tôi ít khi nào nói chuyện với nhau. Nhưng tự nhiên hôm ấy, chị vào phòng nói chuyện cởi mở, quan tâm đến tôi. Tôi bất ngờ lắm, tôi cũng có đọc thông tin về những chuyện này của các bạn cùng tập ở Totha nhưng họ luyện tập ít nhất một thời gian, đối xử với người khác bằng tình thương bao la của mình thì họ mới nhận lại được những tình cảm tốt đẹp của người khác như vậy. Nhưng riêng tôi, chỉ tập có 1 ngày thôi nhưng mối quan hệ với đồng nghiệp lại được như thế, tôi vui mừng vô cùng. Tôi gọi điện khoe ngay với Thầy. Thầy giải thích: "Trong chu trình chuyển hoá năng lượng hiện nay tại địa cầu, kích hoạt tạo nên những chấn động hữu hình lẫn vô hình khiến cho Thân Tâm con người bị dao động khó mà kiểm soát được, dẫn đến hiệu ứng : stress, tự kỷ, đột biến tâm thức,...phát sinh bạo lực vô thức ngày càng lan dần trong cơ quan nhà nước, trường học, ngoài xã hội... ". Có lẽ trước kia tôi đã tập thời gian rồi, với lại tôi được may mắn hơn, được Thầy trực tiếp hướng dẫn nên tiếp nhận ở Thầy những năng lượng trắng, năng lượng pha lê trong suốt truyền qua cho tôi nên tôi mới được như thế. Thật là cảm ơn Thầy!

Ngày thứ hai, thật bất ngờ tôi được sếp thưởng riêng. Sếp nói đó là tiền bồi dưỡng những công việc máy móc mà tôi đã chuẩn bị cho sếp. Đây là công việc từ trước đến nay tôi vẫn làm nhưng sếp chưa bao giờ bồi dưỡng tiền cho tôi. Tôi rất vui và rất hạnh phúc với những gì cuộc sống mình đang trải qua. Có lẽ, hơn hết những gì may mắn hằng ngày vẫn đến với mình, tôi mong muốn tìm được một hạnh phúc vĩnh viễn, sâu xa hơn. Từ lúc tập đến giờ tâm tôi vô cùng an lac, tôi nghĩ cuộc sống này là giả hợp nên không có gì phải tham, sân, si để rồi tự mình phải làm khổ mình, tự mình lại trói buộc mình.

Những ngày tiếp theo, tôi được cơ quan phân công phải chuẩn bị bài giảng bằng phần mềm Power Point được rất đông người theo dõi, mà toàn là những người lớn tuổi, những cán bộ kỳ cựu và có kinh nghiệm trong lĩnh vực này, còn tôi chỉ là một tân binh, nói đúng hơn là một sinh viên mới ra trường chưa kinh nghiệm!.... Tôi rất bối rối và lo lắng vô cùng vì đây là lần đầu tiên tôi nói chuyện trước đám đông, không ngờ hôm đó, tôi giảng bài một cái tự tin, lôi cuốn như thế. Cả kháng phòng mọi người im lặng và lắng nghe bài giảng của tôi từ đầu đến cuối, làm thời gian trôi qua cũng nhanh hơn. Sau khi giảng xong, tôi được khen rất nhiều nào là phong cách tự tin, rõ ràng, mạnh dạn không bị rung, tư liệu thuyết phục người nghe, có năng lực truyền đạt có thể đào tạo trong tương lai. Nhớ lại lý thuyết Thầy giảng đó chính là hiệu ứng năng lượng âm thanh kích hoạt khi ta đã hợp nhất được Thân-Khẩu-Ý...Tôi mừng lắm, gọi điện ngay khoe với Thầy liền. Thầy nói rằng do tập luyện âm thanh Todo nên khi nói trước đám đông mình không bị rung mà tự tin, giọng nói vang vọng thuyết phục người nghe. Nhưng đừng lợi dụng những điều đó, mà làm những việc thất đức, những việc tư lợi riêng cho bản thân mình, thì kết quả sẽ đánh ngược lại mình, sẽ hại mình thôi. Chúng ta phải tập luyện tu chỉnh cho bản thân được tròn, sáng hướng đến Chân-Thiện-Mỹ.

Mấy hôm sau đó, gia đình tôi có việc nên tôi phải chuyển về nhà ở mấy hôm. Thỉnh thoảng lúc rảnh rỗi, tôi hay mở đĩa ánh sáng Phật pháp lên nghe (tôi thích nghe đĩa này lắm) thì mấy đứa cháu trong nhà sợ không cho Dì mở nữa. Tôi mới thấy ngạc nhiên, vì trẻ con nó thường là năng lượng sáng lắm, nên thích nghe đĩa Phật nhưng đằng này chúng nhất định không cho mở. Tôi mới gọi cho Thầy thì Thầy nói chắc ở nhà nhiều năng lượng đen nên người ta không cho mở chứ không phải mấy đứa nhỏ sợ nghe. Thầy nói lần sau, em cầu nguyện cho những người âm đang ở xung quanh nghe Pháp để tu tập và được siêu thoát. Thì quả thật, lần sau, trước khi mở đĩa tôi nguyện trong lòng như vậy mà mở lên thì mấy đứa nhỏ không có ý kiến gì nữa (chứ lúc trước nó khăng khăng đòi tắt đi, vì nghe sợ lắm).

Tôi biết trong tiền kiếp tôi cũng gây nhiều nghiệp nên dù cuộc sống hiện tại cuộc sống tôi có đầy đủ về vật chất nhưng nhiều lúc lại hay buồn, tôi nghĩ mình bị một thế lực nào đó chi phối (theo linh cảm của tôi). Có lúc tự dưng, đúng ngày rằm tôi lại uống quá nhiều thuốc ngủ cùng một lúc (thường ngày không bao giờ tôi uống) mà khi tỉnh dậy không biết tại sao mình lại làm như vậy, lúc đó tôi nghĩ mình bị một thế lực nào đó chi phối mà không làm chủ được thân tâm. Hay một câu chuyện lúc nhỏ khi tôi học cấp II, tôi bị một bệnh lạ. Ngày xưa, bố mẹ tôi có sinh 1 đứa con trai nhưng được mấy bữa là nó mất. Khi đó, do quá khổ cực, con cái đông nên ba mẹ tôi cũng quên ngày mất không cúng kính gì. Lâu lâu, Ba tôi hay nằm mơ thấy một bọn con nít trần truồng mà không biết đó là em tôi. Khi đó, nó về bắt tôi đau đúng ngày mùng 2 tết. Tự dưng tôi đau đầu dữ lắm, gia đình đưa vô tới bệnh viện là hết đau nên đi về, về tới nhà lại đau tiếp. Khi đó có ông thầy gần nhà cúng và cho tôi uống một ly nước lấy từ dưới giếng lên thế là tôi hết đau từ đấy. Cũng từ khi đó, gia đình tôi lấy ngày mùng 4 tết hằng năm (vì ngày đó tôi hết bệnh) làm ngày cúng em tôi và gửi vong em về chùa. Thời gian gần đây, sau khi tập luyện tôi hay buồn, dù trong lòng không có chuyện gì đáng buồn lắm. Tôi gọi cho Chị Liên thì Chị nói đó là những cảm xúc do tiền kiếp của mình nhớ lại. Có lúc, mình vui, buồn, đau khổ đó là 7 thứ tình cảm của con người em cần tinh tấn vượt qua. Tôi hay ngủ mê về tiền kiếp của mình. Tôi mê thấy nhiều người, mỗi ngày một cảnh khác nhau. Có lúc tôi là người tốt, có lúc tôi làm người xấu. Hầu như không đêm nào tôi không ngủ mê, có lúc thấy có hai người đàn ông lạ vào phòng tôi (trong giấc mơ tôi biết chắc họ là người cõi âm), tôi cố gắng niệm Nam Mô A Di Đà Phật để họ đi ra khỏi phòng nhưng tôi cứ niệm mà họ vẫn không ra, tự dựng lúc đó tôi nhớ lại đĩa Hiệu ứng năng lượng âm thanh của Thầy tôi mở đĩa thì họ ra khỏi phòng tôi. Lúc ra ngoài, họ đứng ngay cửa nói vọng vào là do tôi niệm Phật mà tâm còn bị loan nên họ không ra được. Sáng mai tôi gọi ngay cho Thầy. Thầy nói rằng: Những người đó, đang nhắc nhở mình khi niệm Phật phải nhất tâm thì khi lâm chung sẽ được Đức Phật dẫn dắt về cõi tây phương cực lạc (như 48 lời nguyện của Phật – lúc lâm chung ai niệm được 10 niệm Nam Mô A Di Đà Phật mà bất tâm nhất loạn thì Ta sẽ dẫn dắt về cõi nước Ta. Nếu không được như vậy Ta thề sẽ không thành Phật, trừ những người mắc 5 tội hữu hình).

Trong quá trình luyện tập, tôi cũng cầu nguyện cho em trai có công ăn việc làm ổn định, sống tốt. Thì tối nào cũng mơ thấy nó, bị người ta đánh đập, bị người ta theo nhiều lắm. Tôi tập chưa được năng lượng tròn sáng nhưng lại dùng tâm năng tu tập của mình cầu nguyện cho nhiều người nên tôi hay bị hành đau nhức nhiều chỗ. [I]Thầy dạy: nên cầu nguyện nhờ ơn trên hộ trì chứ mình chưa đủ năng lượng trắng mà cầu nguyện cho người khác nữa nên chắc chắn sẽ bị hành.

Lúc đầu mới tập, tôi đọc các âm thanh Todo, Tada, Tota không được rõ, các động tác kết hợp không hài hòa nên cảm thấy hơi mệt mỏi. Nhưng dần dần chỉnh sửa các đồng tác, thu, xả hài hòa nên mỗi lần tập tôi thích thú vô cùng. Khi tập phần lưng lúc đầu nóng sau đó mát lắm giống như là có ai quạt từ phía sau vậy. Thầy dạy khi tập luyện thời gian tốt nhất lúc mặt trời mọc vào buổi sáng sớm hay mặt trời lặn vào buổi chiều. Khi tập thân thể cần sạch sẽ, thoải mái. Không ăn đồ trược. Ngồi tập lúc nào cũng ngay ngắn, vững vàng như pho tượng Phật, khi thực hiện quét rác hay thu năng lượng, người phải luôn giữ thẳng, các thức phải đối xứng, hài hoà không để năng lượng đen thâm nhập vào cơ thể và đặc biệt không được nhắm mắt. Và tập phải quán ý, làm chủ thân tâm. Với những bài tập đơn giản, dễ học tôi mong rằng hằng ngày chúng ta nên dành chút thời gian để chỉnh sửa bản thân, quét hết năng lượng đen, nghiệp chướng ra khỏi cơ thể mình, hướng cuộc sống của mình về Chân- Thiện - Mỹ. Tôi mong rằng với những trải nghiệm của bản thân mình, với mong muốn chia sẻ một chút kinh nghiệm đã qua trong thời gian siêng tu tập lẫn lười biếng bỏ dở, nhằm cùng nhau động viên mọi người đồng hướng tâm tập luyện để có một cuộc sống an lạc, vui vẻ, hạnh phúc đích thực, thay vì lười biếng trể nải đánh đổi một cuộc sống cuống cuồng, điên đảo trong vòng quẩn của Tham-Sân-Si gây nên bao phiền toái khổ đau, ta chọn cái nào? khổ đau hay an lạc?. Mong rằng chúng ta thành tâm cùng nhau tinh tấn tu tập để sớm được nhận ra, sớm được giải thoát.

Ngày 7/5/2012.

Chúc mừng bạn ThuTam

Chỉ sau một thời gian ngắn hướng hòa Năng Lượng Tâm Thức cùng ánh sáng Chân Thiện Mỹ qua việc thực hành các bài tập và ứng dụng tốt các pháp (lý thuyết) mà Thầy đã dạy trong quá trình tập luyện chỉnh sửa Thân Tâm mình nên mọi việc của bạn sớm được hanh thông tốt đẹp.

Chính đức tin của bạn vào Pháp môn vào người dẫn dắt và sự hướng tâm tinh tấn tu tập chịu khó phân tích suy nghĩ để tìm ra những sai lầm khuyết điểm của mình và chỉnh sửa lại mà bạn đã có được thành quả của ngày hôm nay.

Với bài chia sẻ trải nghiệm thực tế mà bạn và gia đình đã trãi qua là cơ sở để chúng ta cùng nhau đối nghiệm lại và đồng thời cũng là nguồn động viên nhắc nhở những anh chị em học viên từ xa hãy cố gắng siêng năng tinh tấn hơn nữa trên con đường chỉnh sửa thân tâm của mình sao cho Trí sáng – Tâm an – Thể cân bằng đó chính là hạnh phúc đích thực.

Chúc bạn luôn thăng tiến trên con đường tu tập của mình.

Cảm ơn những lời nhắc nhở, động viên của Thầy và chị Liên trong suốt thời gian luyện tập.
Hôm qua, mình lên Totha tìm kiếm đĩa đồng tâm tham nguyện của Thầy để cùng đại gia đình Totha tham nguyện (7h30 tối thứ 5 và chủ nhật hàng tuần). Khi vào mục đồng tâm nhìn vào đồ hình O A thì thấy những vòng tròn này sáng lên. Mình thích lắm, từ trước giờ mình vào nhưng không thấy gì hết.
Hai ngày nay, tự nhiên mình xuất hiện một triệu chứng lạ lắm, cả ngày khoẻ lắm làm việc bình thường, nhưng đến khi đi làm về tới nhà chuẩn bị tập thì lại đau răng, có hôm đau đầu nữa, giống như là không muốn cho mình tập vậy.
Bữa trước, do đau răng quá mình không tập được, mình tập khoảng 10 phút là xả thiền ngay. Hôm qua, cũng đến giờ tập mình lại bị đau đầu
(cả ngày không sao cả), mình thấy lạ quá! Tuy bị đau nhưng mình cũng cố gắng tập, khi tập được một lúc tự nhiên hết đau, thế là mình tập bình thường trở lại, mình cảm nhận thu năng lượng cũng tốt lắm.
Mình biết đó là những năng lượng đen thử thách mình đây mà. Nên mình cố gắng vượt qua. Mình chúc các bạn cố gắng vượt qua những chứng ngại để tu tập tinh tấn nhé! Thân mến - Thu Tâm.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi ThuTam

Cảm ơn những lời nhắc nhở, động viên của Thầy và chị Liên trong suốt thời gian luyện tập.
Hôm qua, mình lên Totha tìm kiếm đĩa đồng tâm tham nguyện của Thầy để cùng đại gia đình Totha tham nguyện (7h30 tối thứ 5 và chủ nhật hàng tuần). Khi vào mục đồng tâm nhìn vào đồ hình O A thì thấy những vòng tròn này sáng lên. Mình thích lắm, từ trước giờ mình vào nhưng không thấy gì hết.
Hai ngày nay, tự nhiên mình xuất hiện một triệu chứng lạ lắm, cả ngày khoẻ lắm làm việc bình thường, nhưng đến khi đi làm về tới nhà chuẩn bị tập thì lại đau răng, có hôm đau đầu nữa, giống như là không muốn cho mình tập vậy.
Bữa trước, do đau răng quá mình không tập được, mình tập khoảng 10 phút là xả thiền ngay. Hôm qua, cũng đến giờ tập mình lại bị đau đầu
(cả ngày không sao cả), mình thấy lạ quá! Tuy bị đau nhưng mình cũng cố gắng tập, khi tập được một lúc tự nhiên hết đau, thế là mình tập bình thường trở lại, mình cảm nhận thu năng lượng cũng tốt lắm.
Mình biết đó là những năng lượng đen thử thách mình đây mà. Nên mình cố gắng vượt qua. Mình chúc các bạn cố gắng vượt qua những chứng ngại để tu tập tinh tấn nhé! Thân mến - Thu Tâm.

---

- Đọc bài của bạn mình cũng muốn chia sẽ những trải nghiệm mà mình đã trải qua. Thời gian ban đầu mới tập mình tập cũng không được tập trung cho lắm. Sau này có được sự tập trung tương đối rối thì mình cũng có hiện tượng như bạn khi nhìn vào đồ hình. Mình nghĩ rằng sau thời gian bạn tập luyện đã được những kết quả tốt khi đó bạn đã tương đối tập trung được không còn bị chi phối bởi bên ngoài nên khi tập trung nhìn vào đồ hình kết quả đạt được sẽ tốt hơn. Cũng như khi tập trung đồng tâm tham nguyện cùng mọi người ( nhiều người cả trong và ngoài nước) sẽ tạo nên hiệu ứng cộng hưởng năng lượng rất lớn và sẽ hổ trợ thêm năng lượng cho bạn trong việc tập luyện.

Trước đây Thầy cũng giải thích cho mình rằng “Khi làm chủ được thân tâm, tất cả xung quanh không còn gì tác động được giác quan của mình, tựu hóa tinh thần mình, tựu hóa và tập trung được năng lượng tâm thức thì giống như là kính hội tụ quang học, các tia sáng sau khi dẫn qua kính hội tụ nó sẽ bức xạ ra năng lượng rất là lớn. Khi che hết tất cả danh sắc giả hợp đi thì từ từ sẽ hé lộ cho mình cái sắc tinh khiết thật sự (vô sắc) của tự nhiên có trong vũ trụ hằng như minh triết”


- Việc bị đau (đầu, răng) của bạn trước lúc tập thì đây giống như những trở ngại (chướng ngại ) trong quá trình tu tập vì chúng ta còn tích lũy những năng lượng đen (nghiệp lực) ở thời gian trước (quá khứ, hiện tại) nên trong thời gian tu tập hai NL Trắng – Đen vẫn còn chuyển hóa, đấu tranh lẫn nhau gây ra những hiệu ứng thanh lọc (đau, nhức, nóng sốt …) hay gây ra những trở ngại trong việc tu tập (Các ACE học viên thường gặp hiện tượng này. Đây là hiện tượng đáng mừng vì đó chính là việc tập luyện có kết quả và chúng ta nên cố gắng tinh tấn để vượt qua). Khi có quyết tâm cao trong tập luyện hay cố gắng vượt qua những trở ngại này là chúng ta làm chủ được dòng năng lượng. Cố gắng thu dòng năng lượng pha lê của vũ trụ để nó chuyển hóa, điều chỉnh cho bản thể của mình có được một sự cân bằng. Vì tất cả xung quanh mình những cái nặng trĩu, nặng trượt là do mình không cân bằng được khi cân bằng được rồi tức thì mọi cái sẽ được bình ổn và nhẹ nhàng. Khi bình ổn thân tâm rồi thì ngày càng tinh tấn để thân tâm mình được thăng hoa hơn nữa.

Với những kết quả tốt đẹp đã đạt được mình chúc bạn ngày càng tinh tấn để đạt được nhiều kết quả mỹ mãn hơn nữa trên con đường đi tìm chính mình và chính ta.

Cám ơn những lời động viên của Totha_Kien, Vì mình là học viên từ xa, tự luyện tập nên không biết các động tác của mình sai ở phần nào? Nhờ những hướng dẫn chi tiết của bạn trong bài viết của Ngọc Bảo mà mình đã thấy được những cái sai của mình trong quá trình tập luyện và điều chỉnh theo hướng dẫn của bạn, thì thấy kết quả tốt hơn nhiều không bị mệt nữa. Mình thấy đây là một diễn đàn rất bổ ích cho tất cả học viên, chúng ta cùng học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm, động viên và nhắc nhở lẫn nhau trong quá trình tu tập. TT nguyện tinh tấn bản thân thành tựu đồng hoà cùng gia đình Totha Chân-Thiện-Mỹ

Lâu nay mình hay tập buổi chiều, vì năng lượng đen còn nhiều nên quá trình thanh lọc đang diễn ra nên mình hay cảm thấy mệt mỏi vào buổi tối. Mấy hôm nay, mình chuyển sang tập buổi sáng rồi nhìn mặt trời khoảng 15 phút mới đi làm. Mình thấy người khoẻ hơn nhiều, không còn bị đau nữa. Hôm qua, mình đang tập tới động tác Tota tự nhiên mình thấy trên đồ hình một ánh sáng màu vàng sáng chói vụt lên rồi tắt. Mình thấy lạ quá, cứ tưởng là do ánh sáng của cái gì đó trong phòng phản chiếu vào đồ hình (vì hình nền của đồ hình có màu trắng), nên mình tiếp tục tập. Tập xong, mình nghĩ lại đó là năng lượng đồ hình. Đây là lần đầu tiên mình thấy ánh sáng màu vàng chói sáng như ánh sáng của Phật vậy.

E xin chào Thầy Cô cùng đại gia đình Totha! Trong quá trình tu tập E nhận thấy việc ăn chay là tốt cho việc tu tập DPLTC trong đó có ngồi thiền và còn tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người E xin chia sẻ như sau:

Qua bài (Thần Đồng Phật pháp) của Cô Thúy Liên ở diễn đàn, E có xem Video của Bé Như Ý thuyết giảng Đạo chủ đề về Tu Hành trong đó Bé có nhắc đến việc ăn chay và thiền định để tu tập và E liên hệ mối tương quan thấy trong môn pháp DPLTC của Totha có việc ngồi thiền để tập chung ý niệm và khi người luyện tập mới học thì không thể ngồi thiền được lâu được vì còn nhiều trượt khí là năng lượng đen nên không tập chung được ý niệm dần dần điều đó sẽ hết.
Ví như E mới tập cũng cảm nhận như thế nhưng điều đó không hết hẳn và không ngồi thiền được lâu và trong người cảm thấy còn nặng cụ thể là E tập theo đĩa NTDT để tập các bài tập mà vẫn chưa hết đĩa đó E đã nghỉ tập rồi vì lúc này E chưa thực hiện việc ăn chay, thế nhưng khi biết được việc ăn chay tốt cho việc ngồi thiền nên E liền thử và E chuyển sang chế độ ăn chay được một tuần nay và cảm thấy người nhẹ hơn nhiều ngồi thiền được lâu hơn cụ thể là E đã ngồi thiền và tập hết đĩa NTDT mới nghỉ E thấy hiệu quả cho mình và E có tìm hiểu thêm việc ăn chay và E được biết khoa học đã chứng minh rằng việc ăn chay tốt cho tất cả mọi người trên thế giới việc ăn chay còn bảo vệ được môi trường còn giúp cho con người chống lại bệnh tật hiểm nghèo sẽ ít bệnh đến với cơ thể con người nó còn giúp con người có được tự tính từ bi thì sẽ không có tham sân si ở trong còn người sẽ không dẫn đến sự tranh đấu chiến tranh và bóc lột cướp bóc và điều quan trọng nữa là môi trường bị ảnh hưởng nghiêm trọng gây lên sự ô nhiễm thiên tai biến cố thế kỷ đó cũng là điều Thầy Cô và đại gia đình Totha trăn trở mà hằng ngày chúng ta cùng cầu nguyện cho điều đó giảm bớt và sẽ không còn nữa.
Nhưng thiết nghĩ nếu điều cốt lõi từ con người mà ra và từ việc mọi người không ăn chay tại sao chúng ta không vận động mọi người đều ăn chay vì một thế giới hoà bình muôn loài E biết nhiều người nói đến việc ăn chay là gắn liền với việc tu khổ hạnh trái với đời thường thế nhưng khi họ biết được điều này ảnh hưởng tốt cho họ thì họ sẽ làm theo.
E có kèm theo Video dẫn chứng minh điều E nói trên mong cả nhà xem cùng chia sẻ vấn đề trên.

http://www.youtube.com/watch?v=n694NUR8Qcg

Trân thành chào chúc Thầy Cô và đại gia đình sức khỏe.

Thân chào bạn Ngọc Bảo


Thật ra khoa học đã chứng minh ăn chay (là chỉ ăn thức ăn có nguồn gốc thực vật) thì việc tiêu hóa sẽ tốt hơn việc ăn mặn (ăn thức ăn có nguồn gốc từ động vật), khi ăn chay các cơ quan tiêu hóa hoạt động và vận hành tốt hơn. Cơ quan tiêu hóa tốn ít năng lượng để giải phóng thức ăn do thức ăn chay chứa nhiều chất xơ và ít acid béo hòa tan. Mặt khác trong thức ăn động vật chứa nhiều độc tố cho cơ thể vì hầu như các loại động vật đều được nuôi bằng hóa chất cho mau lớn, cộng thêm vô số dịch bệnh của chúng mà cả thế giới đã phải tìm cách đối phó, ví dụ: bệnh bò điên, bệnh heo tai xanh, bệnh heo lở mồm long móng, bệnh cúm gia cầm H5N1..., thức ăn từ động vật còn chứa nhiều acid béo no và cholesterol xấu là yếu tố gây ra các bệnh tim mạch, béo phì…
Hay tổng quan thức ăn từ động vật là nguyên nhân dễ gây rây ra những năng lượng rối, năng lượng động ( do sự phẫn uất của con vật khi bị giết …) gây ảnh hưởng lớn lên hệ thống tiêu hóa, tuần hoàn, bài tiết…

Trong cuộc sống hiện tại việc ăn chay cũng có những nguy cơ không nhỏ do các loại rau, củ, quả cũng dùng những thuốc kích thích tăng trưởng, thuốc trừ sâu, biến đổi gien… rất khó lòng mà tránh. Do đó sự hòa đồng trong việc ăn uống cũng là vấn đề cần chú ý trong cuộc sống cũng như việc tu tập. Phương pháp mà Cty TOTHA đưa ra đó là hóa giải bằng cách tập luyện năng lượng Tâm Thức. Bạn Ngọc Bảo vừa tập luyện NL Tâm thức vừa có chế độ ăn uống hợp lý thì đạt kết quả tốt là phải rồi ( Hổ trợ lẫn nhau ). Khi cơ quan tiêu hóa hoạt động hài hòa thì các cơ quan tuần hoàn cũng sẽ hoạt động tốt, khí huyết, kinh mạch lưu thông. Việc ăn uống tiêu hóa tốt chúng ta giữ ổn được cái thân (cơ thể sinh học), tinh thần minh mẫn thông suốt ( không còn bị ứ đọng, tắc nghẽn bởi năng lượng rối nữa) thì gì còn những suy nghĩ rối rắm nữa đúng không? như vậy là thực hiện được chánh niệm vì vậy việc ngồi thiền ( làm chủ thân tâm hay định tâm ) sẽ được tốt hơn.

Như trong Pháp ảnh tu tập Phật Di Lặc thầy có giảng [sở dĩ bụng Phật Di Lặc to là vì ngày nay vấn đề ăn uống ảnh hường đến cái bụng rất nhiều, mà cái bụng ảnh hưởng đến cái đầu (não, suy nghĩ)] (thầy hay dẫn câu “ông bà ta thường nói nó ai mà biết nó nghĩ gì trong bụng” ->chính cái bụng (việc ăn uống) ảnh hưởng lên cái não (suy nghĩ ) chúng ta rất nhiều). Do đó việc ăn uống phải giữ cho điều độ tránh những hóa chất tạo mùi tạo màu làm mất cân bằng các cơ quan cảm thụ (lục căn), giữ gìn thân thể tốt thì mới là điều kiện tiên quyết để tu tập đi tới thành công. Khi tu tập tốt (hệ tâm thức được cân bằng) thì sẽ giảm Tham Sân Si -> giảm “tranh đấu, chiến tranh, bóc lột, cướp bóc và điều quan trọng nữa là giảm ô nhiễm môi trường và giảm việc gây mất cân băng trên trái đất của chúng do khai thác bừa bãi” -> để kéo dài sự bền vững cho trái đất và môi sinh trên toàn thế giới này. Khi tâm chúng ta yêu thương, lòng từ bi xót xa cho những đau khổ của muôn loài ( khai tâm) thì việc ăn uống sẽ hạn chế được sát sanh hơn, đồng thời việc ăn uống sẽ đơn giãn và ít cầu kỳ hơn. Nếu ăn chay được thì quá tốt, còn không có điều kiện ăn chay trường được thì chúng ta phải hòa đồng (chuyển hóa từ từ vì không phải nơi nào cũng có điều kiện để chúng ta ăn chay).

Chúc bạn an lạc!

Lợi ích của việc ăn chay thì đã có quá nhiều tài liệu nói tới ,

http://www.youtube.com/watch?v=jEd1a...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=wVoi_...eature=related

Vấn đề là người ta chưa đủ duyên hay vì lí do nào đó khiến chưa ăn chay , mình không trách và cũng không ý kiến , vì những người thân yêu ở gần mình nhất họ cũng không ăn chay . Theo mình quan niệm , ăn mặn khác với ăn chay là người ăn mặn phải trả chi phí cao hơn thôi ( chi phí hiểu theo nghĩa đen và cả nghĩa bóng , vậy ai thấy mình có đủ chi phí thì cứ tự nhiên ) .

Mình cũng là học viên Totha , việc trường chay giúp mình nhẹ nhàng , vui vẻ và khỏe mạnh hơn .

Trước ăn chay cơ thể mình có nhiều mỡ dư , chảy sệ , người ốm có kiểu mỡ dư và chảy sệ của người ốm , không phải cứ mập mới có mỡ dư . Mình cũng có tập thể dục đều đặn nhưng mỡ dư rất khó tan , sau thời gian khoảng 3 tháng ăn chay , cơ thể tự nhiên rút gọn lại , những chổ mỡ thừa tự rút đi , cơ thể có dáng trở lại . Mình kể điều này cho bạn nghe , có thể bạn không cảm nhận được và cho là bình thường , nhưng với mình thì nó thật kì lạ , nó thật sự làm mình ngạc nhiên . Thật ra trước đó mình đã nghĩ tập , lí do là tập hoài cũng không cải thiện được bao nhiêu . Sau 3 tháng ăn chay , phát hiện cơ thể tự nhiên gọn trở lại một cách kì lạ , mau mau đi tập lại để giữ nét . Giữ thì giữ cho vui vậy thôi , chứ biết vô thường sẽ đến và lấy đi tất cả .

Người ăn chay thường có tâm lý không hối tiếc vì đã ăn chay , vui vẻ vì đã có quyết định đúng , đó là ý kiến mình nghe được từ nhiều người bạn . Trước khi quyết định ăn chay mình cũng phân vân nhiếu lắm , vì ăn mặn lúc đó vẫn còn quá ngon đối với mình .

Em gái giữa mình phát tâm tự nguyện ăn chay vì nghĩ ăn chay có lợi cho sức khỏe và việc tu tập . Còn mình phát nguyện ăn chay vì gặp lúc có pháp hội kêu gọi ăn chay . Lần đó mình tận mắt nhìn thấy , bó nhang đang cháy trên bàn thờ pháp hội lần đó tự nhiên nổ bụp , bung tỏa ra như hoa sen , nhiều người chạy đến xem , trầm trồ thán phục , thầy dẫn pháp hội uy nghi ít cười , vậy mà lần đó thầy cũng nở nụ cười mãn nguyện .

Nhất thiết duy tâm tạo , nghĩ ăn chay không khỏe thì sẽ không khỏe . Mình cũng nghe nhiều người kinh nghiệm và chia sẻ rồi , ăn chay nghĩ mình không khỏe thì sẽ không khỏe thật .

Nhờ chị Liên hỏi thầy giùm , ăn chay hình như không có trong giới , cũng không có kinh sách nào nói tới , ai thích ăn chay , ăn mặn gì đó thì cứ tự nhiên . Cuối cùng vẫn là , phải có chánh tri kiến và chánh tư duy để hiểu được việc mình làm .

Thân !

KẾT QUẢ TẬP LUYỆN DIỆU PHÁP LUÂN THIỀN CHUYỂN TOTHA

Học viên: NGUYỄN HOÀI PHONG – sinh năm 1980

Mười ngày đầu tôi bị sốt, nóng lạnh mấy hôm mới hết, tập mấy ngày sau lại bị sốt lần thứ hai, một ngày sau thì hết sốt.

Tôi tập đến tháng thứ hai thì thân nhẹ hơn, da mặt hồng hào, đầu tôi nặng hơn, năng lượng cứ chạy trên đỉnh đầu làm tôi rất khó chịu và trước ấn đường cũng vậy. Tôi tập đến cuối tháng thứ hai thì 2 tay tôi chuyển vô thức rất nhiều động tác, tôi ngồi bị tê chân trong ý nghĩ tạo hoa sen nâng chân để ngồi lâu hơn thì hai tay tự chuyển vuốt hai chân, từ hai bàn chân vòng qua tới đùi ba lần như vậy rồi trở lại bình thường thì hai chân tôi nhẹ hơn, toàn thân rất thoải mái sau đó tôi nghĩ không tập nữa.

Sáng hôm sau tôi gọi điện thoại hỏi cô Thúy Liên. Cô Liên bảo đó là hiệu ứng tốt, nhưng đừng để nó làm chủ mình, mình phải làm chủ nó, đừng quan tâm nhiều về nó vì sẽ rơi vào thần thông, hãy hướng tâm về đỉnh cao hơn đó là làm chủ được thân tâm mình.

Tôi nghe lời cô Liên hôm sau tôi tập ba bài tập xong thì tôi phát lệnh cho hai tay tôi quét hết tất cả năng lượng trược còn lại trong hệ sinh học của mình, thì hai tay tôi tự chuyển vô thức tạo hoa sen, rồi quét dưới chân ba lần từ bàn chân tới đùi, rồi trở lại chắp hai tay trước ngực vòng xuống đất rồi đưa lên chỉa thẳng vào cổ họng ba lần như vậy, sau đó hai tay chắp lại trước ngực tôi có ý không tập nữa thì hai tay trở lại bình thường. Khi tôi nghĩ tập cổ họng tôi hơi đau một tí.

Học trò thật may mắn gặp được Thầy, Thầy đã chỉ dạy cho học trò đi đúng hướng Chân Ngã, học trò nguyện tinh tấn tu tập không phụ tấm lòng từ bi của Thầy.

Em cám ơn cô Thúy Liên đã tận tâm chỉ dạy.

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT



Học viên từ xa
Nguyễn Hoài Phong

Chào Phong!

Chúc mừng em đã có nhiều cố gắng trong quá trình tập luyện đạt kết quả tốt sau khi tinh tấn vượt qua những Hệu ứng thanh lọc điều thường xảy ra với những ai tham gia tập luyện Thiền Chuyển Totha và cũng dễ tạo nên sự hoang mang, nghi ngờ cho một số học viên sớm gặp hiệu ứng này do chưa hiểu được nguyên lý vể sự khai mở Năng lượng Tâm Thức.
Trong cơ thể sinh học (Hệ Sinh học) của chúng ta hiện đang tích lũy nhiều năng lượng đen(bệnh tật, độc tố, nghiệp chướng, trường không gian… ) mà nguyên nhân gây ra đã được Thầy phân tích và lý giải rất rõ trong nội dung lý thuyết nhập môn (xem đĩa Lý Thuyết DVD 1). Nên khi tập luyện đúng ba bài tập một cách chuẩn xác, chúng ta sẽ thu nhận được nguồn năng lượng trắng (thanh khiết) của vũ trụ vào hệ tâm thức mình, chính sự đối kháng giữa hai nguồn năng lượng trắng và đen đó sẽ tạo ra những hiệu ứng như: sốt, nóng lạnh, đau đầu, tức ngực, đau nhức vùng lưng,…Totha gọi là hiệu ứng thanh lọc ( trong tâm linh gọi là hành căn) giống như khi tiêm thuốc vắc xin vào cơ thể sẽ có hiệu ứng phụ như là: triệu chứng nóng sốt, buồn nôn xảy ra ít nhiều tuỳ vào cơ địa, độ mhiễm khuẫn ít, nhiều của mỗi người vậy...

Quá trình thanh lọc này sẽ xảy ra nhanh hay chậm nặng hay nhẹ tùy vào sự tích lũy năng lượng đen trong Hệ sinh học từng người. Và nó cũng tự động qua đi (cân bằng trở lại) mà không cần phải dùng thuốc (chỉ cần siêng năng tập luyện trước khi tập phát lệnh tắm trong năng lượng thanh khiết sau đó tập trung vào lệnh quét xả hết năng lượng trược ra hạn chế phát lệnh thu vì khi thu vào nhiều năng lượng trắng mà trong cơ thể chúng ta còn nhiều năng lượng đen sẽ gây ra những hiệu ứng dẩn đến bị hành nhiều (việc này cũng giống như khi đang ở trong bóng tối mà ra ngoài ánh sáng phải mở mắt và nhìn từ từ chứ rất khó để nhìn trực diện ngay ánh sáng liền được hoặc những người mổ mắt xong khi tháo băng cùng phải từ từ để mắt quen dần với ánh sáng chứ không thể nhìn ngay được). Tương tự vậy khi luyện tập khai mở tâm thức...

Hiệu ứng thanh lọc sẽ giúp chúng ta giải trừ hết những năng lượng rối (những độc tố những bệnh tật còn tàn ẩn bên trong hệ sinh học chúng ta). Sau khi đã vượt qua sự thanh lọc giải trừ (xem như thử thách) sẽ giúp cho cơ thể mình được nhẹ nhàng thông suốt thoải mái hơn rất nhiều, da mặt sáng hồng hào hơn, giấc ngủ dễ dàng hơn, ăn uống ngon miệng hơn đặc biệt là vơi đi những nổi buồn vô cớ những căn thẳng mệt mỏi, stress trong công việc và cuộc sống, cảm thấy yêu thương cuộc sống này hơn, biết cảm thông và chia sẽ với người khác, giảm rất nhiều những tính nóng nảy sân hận chất chứa trong ta và đồng thời việc thu nhận năng lượng cũng sẽ tốt hơn rất nhiều (xem lại các báo cáo chia sẻ của các Anh/Chị học viên khoá trước)

Đồng điểm lại những bài báo viết về các nhà Ngoại cảm như; Nguyễn văn Liên, Đoàn Việt Tiến, Cô Năm Nghĩa,.. là những người đã khai mở Năng lượng Tâm Thức tạo nên những khả năng đặc biệt, gọi là tâm linh đều phải trải qua những sự biến động Thân -Tâm (hành hạ xác phàm mở căn để được ban cho...) lập đi, lập lại rất nhiều lần tuỳ theo căn nguyên của mỗi người. Chính vì vậy đối chiếu lại vấn đề về việc các bạn học viên Totha trải qua hiệu ứng thanh lọc nhiều, thứ nhất là do năng lượng đen trong các bạn còn nhiều. thứ hai các bạn có khả năng nhạy cảm tâm linh ít, nhiều tùy căn của từng người khai mở.... Hãy cố gắng vượt qua để chúng ta có thể tiến xa hơn trên con đường tu tập phát triển tâm linh của mình đồng hướng hoà Chân-Thiện-Mỹ.

Sau một thời gian tập luyện sẽ dần dần thanh lọc hết năng lượng đen trong bản thể và thu nhận năng lượng trắng thanh khiết thì hai bàn tay mình sẽ tựa như hai ăng ten thu và phát sóng năng lượng của vũ trụ và tự động chuyển để chỉnh sửa quét hết năng lượng trược ra khỏi bản thể chuyển hóa thành những hoa sen thật là thanh khiết giúp cho thâm tâm mình thật là nhẹ nhàng an lạc, các thức chuyển dần dần sẽ được cân bằng và tròn đều nhẹ nhàng hơn như bơi trong dòng năng lượng để tìm về với cội nguồn của mình.

Lưu ý: để giữ được năng lượng ổn định sau khi có hiệu ứng tự động chuyền tay thì trước khi cho chuyển tay em nên tập đầy đủ 3 bài tập cơ bản đặc biệt trong bài tập Phật Thông Công em hít thở thật nhiều luôn có gắng hài hòa Thân – Khí – Ý. Thân chuyển động hai tay thật đều đồng bộ với nhịp hít vào và dẫn ý (theo hướng dẫn trong đĩa bài tập) sau đó giữ hơi dẫn ý năng lượng chuyển hóa tròn đều, lan tỏa và chiếu sáng cho Tâm ta thanh lọc hết tất cả những năng lượng rối, những bệnh tật bên trong cơ thể chúng ta. Sau đó thở ra từ từ thật sạch đồng thời dẫn ý xả hết năng lượng trược trả về đất và đồng thời tay chuyển đồng bộ cùng với nhịp thở ra. Tâm luôn hướng về những điều tốt đẹp Chân - Thiện – Mỹ . Luôn ý thức làm chủ Thân Tâm mình không để bị rơi vào một trong 5 trường hợp của Ngũ Triền Cái.


NĂM TRỞ NGẠI TRONG THIỀN ĐỊNH (NGŨ TRIỀN CÁI)
1/ KHỞI THAM DỤC
Do:
- Hấp tấp trong các bài tập: (tập trong trạng thái hấp tấp, vội vàng)
- Còn tham cầu nhiều quá (muốn được cái nầy, muốn được cái nọ,..), muốn tập luyện cho được thành công nhanh
- Qúa chú trọng vào bài tập ngũ hành.
- Cơ thể không giữ sạch (mồ hôi, ăn no, quan hệ tình dục) trước khi tập
2/ KHỞI SÂN
Do
- Trước khi tập, người chưa nguội lửa sân mà vội vàng vào tập liền (Nhất niệm tâm sân khởi là bá vạn chướng môn khai...)
- Bị giật minh trong khi tập (tránh giật mình dễ sinh trạo cử)
- Không tuân theo thứ tự các bài tập
- Ngắt quảng trong khi tập (các thức tập rời rạc)
- Gián đoạn (nghe điện thoại, không chú ý tập cứ để ý xung quanh,..)
- Mưu cầu thần thông
- Đọc không đúng các âm thanh TÔ ĐÔ, TA ĐA, TÔ TA (đọc quá cương nhất là âm TÔ ĐÔ, phát âm có chữ R xen tạp nhiều)
- Tính tình còn nhiều hẹp hòi, đố kỵ
3/ BUỒN NGỦ, HÔN TRẦM (Thụy miên)
Do
- Cố ép thiền: nhắm mắt du tưởng, tự kỷ chứng đắc, cố gồng người lên để ép định thiền sớm quá khi chưa quét hết rác (năng lượng đen) trong cơ thể ra
- Tập không đúng phương pháp hướng dẫn và tự chế thêm vào bài tập
- Tập thiếu bài.
- Phòng tập thiếu ôxy.
- Hít thở trong bài Phật thông công lúc thở ra không sạch.
4/ HỒI HỘP (Trạo cữ) LO LẮNG, BỒN CHỒN ( Trạo hối)
Do
- Cố ép thiền: nhắm mắt du tưởng, tự kỷ chứng đắc, cố gồng người lên để ép định thiền sớm quá khi chưa quét hết rác (năng lượng đen) trong cơ thể ra
- Các thức tập không đối xứng : trên, dưới, chính diện, trái, phải, dẫn khí sai.
- Ngồi không ngay ngắn, không vững vàng lúc tập ngồi nghiêng qua, nghiêng lại
- Pha tạp nhiều pháp môn (một lúc tập luyện nhiều pháp môn dẫn đến việc dẫn khí, thu nhận và dẫn nguồn năng lượng đi sẽ không đúng.
- Năng lượng đen tàng ẩn còn nhiều (Nghiệp lực còn nặng)
- Bị kích động
- Bị người khác quở nhiều quá.
5/ NGHI NGỜ ( Về phương pháp, về người hướng dẫn và về bài tập đúng hay sai, chánh hay tà,…)
Do
- Thiếu đức tin
- Không hiểu đúng pháp (Hãy lấy chính kết quả thực tế để làm thước đo chân lý)
- Tự chế biến phối hợp quá nhiều trường phái.
- Quá mê muội, dễ bị lôi kéo theo đám đông (tin đồn, tà thuật, hiếu kỳ, hình thức,...)
- Quá lười biếng

Trước khi kết thúc buổi tập em nên xả thiền rồi hãy đứng dậy. Cách thức xả thiền như thế nào sẽ hướng dẫn cho em qua điện thoại.

Chúc em tinh tấn và thành công trên con đường tu tập hướng tâm hòa đồng cùng ánh sáng Chân – Thiện – Mỹ.

Em xin bổ sung bài báo cáo hoàn chỉnh hơn

BÁO CÁO KẾT QUẢ SAU BA THÁNG TẬP LUYỆN PHÁP LUÂN THIỀN CHUYỂN TOTHA

Kính gởi: Thấy Hải, Cô Liên và gia đình Totha

Tôi tên: Nguyễn Hoài Phong học viên từ xa

Trước đây tôi là người có tánh hay nóng giận bất thường vi tính nóng này mà tôi làm hư hỏng rất nhiều việc và anh hưởng đến mọi người xung quanh .Tôi xét thấy mình có nhiều điều sai trái,tôi quyết định sửa đổi tính mình tốt như bao người tốt khác, tôi đã tìm rất nhiều cách nhưng không hiệu quả, tính nóng vẫn không giảm.Tôi tìm đến kinh Phật, khi tôi đọc kinh của Đức Quan Thế Âm Bồ Tát toàn thân tôi nhổm chân lông, hai dòng nước mắt tôi tuôn trào, từ đó tôi có tìm hiểu về kinh Phật, có hiểu chút ít về luật nhân quả ,tôi quyết định ăn chay và tu hành để tiêu trừ tính tham, sân, si và được siêu thoát. Tôi bắt đầu tu theo cách đọc kinh và niệm Phật một thời gian nhưng tham sân si không giảm, tôi quyết định tìm đến tu thiền, tôi lên mạng tìm Thầy để chỉ dạy cách tu thiền tôi tìm đến Pháp Lý vô vi của Thầy Lương Sĩ Hằng. Tôi tập một thời gian ngắn nhưng điều kiện của tôi không hợp với cách tập luyện đó, tôi tình cờ đọc được kết quả tập luyện Totha của một người bạn nước ngoài ,tôi nghĩ mình đã gặp được đúng Thầy, tôi tìm theo địa chỉ của người bạn nước ngoài và tìm đến Totha.

Từ đó tôi xin nhập học,mấy ngày đầu tập luyện tôi sốt và đau nhức toàn thân,mấy ngày sau thì hết, tôi tập tiếp mấy ngày nữa lại sốt lần này chỉ một ngày thì hết sốt.

Tôi tập hơn một tháng sắc mặt tôi hồng hào hơn,trên đỉnh đầu và trước ấn đường tôi có năng lượng xoáy vào làm tôi rất khó chịu.Tôi có xem qua đĩa dạy học của Thầy,Thấy có nói đó là những hiện tượng tốt, tôi tập qua khoảng 2 tháng thấy tham sân si của mình giảm đi nhiều và gia đình cảm thấy hạnh phúc hơn trước rất nhiều.

Qua hơn 2 tháng tập luyện bàn tay tôi bắt đầu chuyển vô thức khi tôi ngồi tập bị tê chân trong ý nghĩ tạo hoa sen nâng chân để ngồi lâu hơn thì hai tay tự chuyển vuốt hai chân, từ hai bàn chân vòng qua tới đùi ba lần như vậy rồi trở lại bình thường thì hai chân tôi nhẹ hơn, toàn thân rất thoải mái sau đó tôi nghĩ không tập nữa.

Do tôi không hiểu hiệu ứng này nên sáng hôm sau tôi gọi điện thoại hỏi cô Thúy Liên, Cô Liên bảo đó là hiệu ứng tốt, nhưng đừng để nó làm chủ mình, mình phải làm chủ nó, đừng quá chú trọng vào nó vì sẽ rơi vào thần thông, hãy hướng tâm về đỉnh cao hơn đó là làm chủ được thân tâm mình.

Tôi nghe lời Cô, khi tôi tập 3 bài tập xong tôi phát lệnh 2 tay tôi chuyển vô thức quét tất cả năng lượng trược và bệnh tật còn lại trong hệ sinh học của mình ra ngoài thì 2 tay tôi bắt đầu chuyển vô thức tạo hoa sen rồi quét dưới chân ba lần từ bàn chân tới đùi, rồi trở lại chắp hai tay trước ngực vòng xuống đất rồi đưa lên chỉa thẳng vào cổ họng ba lần như vậy, và làm rất nhiều động tác khác, sau đó hai tay chắp lại trước ngực tôi có ý không tập nữa thì hai tay trở lại bình thường, khi tay tôi chuyển đến đầu tôi nghe thân mình nhẹ đến đó. Khi tôi nghĩ tập cổ họng tôi hơi đau một tí.

Từ khi tập luyện đến nay,tôi thấy mình sống có trách nhiệm với gia đình và xã hội hơn, tuy rằng vẫn còn nhiều điều thiếu sót nhưng tôi có quyết tâm cao, dù có khó khăn như thế nào tôi không bao giờ bỏ cuộc vì đây là con đường tốt nhất.

Sau 3 tháng tập luyện và những lời giảng dạy của thầy tôi ngộ ra rất nhiều điều .

Tôi xin cảm ơn Thầy Hải, Học trò thật may mắn gặp được Thầy, Thầy đã chỉ dạy cho học trò đi đúng hướng chân ngã, học trò nguyện tinh tấn tu tập không phụ tấm lòng từ bi của Thầy. Cảm ơn cô Liên cùng gia đình Totha đã chỉ dạy tận tình.

Sau bao nhiêu ngã rẽ của cuộc đời tôi đã tìm đúng chân ngã.

Đây là một pháp môn tu tập tốt nhất cho nhân loại, nếu ai có niềm tin và làm theo đúng lời Totha chỉ dạy

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

Học viên từ xa

Nguyễn Hoài Phong

Chào Thầy .Chào cô Liên cùng toàn thể gia đình Totha!

Em tên: Nguyễn Hoài Phong xin báo cáo kết quả tập luyện mấy ngày qua.

Vào ngày 20/7/12 tôi tập xong những bài tập thấy trong người không thoải mái.rồi tôi đi ngủ đến 2 giờ sáng tôi tỉnh giấc, lúc đó tôi suy nghĩ mình tập có sai gì không mà thấy trong người không thoải mái nên tôi hơi lo, lác sau tôi nhớ những lời Thầy dạy , Thầy nói: “phải có thử thách, trước khi đức Phật và đức Quan Âm cũng có thử thách vậy” .khi nhớ lại những lời Thầy dạy thì tôi bớt lo hơn. Rồi tôi nhắm mắt lại tôi cứ nghĩ đến hình ảnh của Thầy và tôi cứ đọc tên Totha đọc khoản 15 phút. tôi nhắm mắc nhưng không ngủ tự nhiên trước ấn đường tôi phóng ra một luồng ánh sáng thẳng lên vũ trụ với vận tốc nhanh không tưởng tượng được. tôi nghe có tiến gió sao sao một chốc lác thì hết. Tôi mở mắt ra toàn thân tôi nhẹ và rất thoải mái. lác sau tôi nhắm mắt lại thì thấy ánh sáng trước ấn đường .tôi định ngủ luôn nhưng lác sau nữa tai tôi nghe có tiếng gì từ đâu vọng tới trong tai nhưng nghe không rõ mở mắc ra tôi nghĩ không biết là tiến gì vậy? xong tôi lại nhắm mắt lại thì nghe tiếp một tiếng vọng vào tai nữa, tôi hơi sợ tôi mở mắt ra thì không nghe nữa. tiếng thứ hai thi hết tôi ngủ luôn không nghe gì nữa.

Cảm ơn gia đình Totha đã tặng cho tôi những món quà thật là ý nghĩa.Tôi có gọi cho cô Liên cô bảo tập xong mấy bài tập thì mở đĩa của Thầy vừa tặng ngồi nghe và thực hành theo nhưng đừng nhắm mắc. Tôi nghe cô Liên tập xong mấy bài tập thì mở đĩa ngồi nghe và làm theo lời Thầy hướng dẫn, lác sau từ vũ trụ có năng lượng chạy vào đỉnh đầu tôi cảm giác toàn thân rung chuyển. tôi cảm nhận toàn thân nhẹ nhàng và bừng sáng lên.

Xin hỏi Thấy, Cô những đĩa đó tập có ý nghĩa gì? Em xin cảm ơn!

Chào Thầy .Chào cô Liên cùng toàn thể gia đình Totha!

Em tên: Nguyễn Hoài Phong xin báo cáo kết quả tập luyện mấy ngày qua.

Vào ngày 20/7/12 tôi tập xong những bài tập thấy trong người không thoải mái.rồi tôi đi ngủ đến 2 giờ sáng tôi tỉnh giấc, lúc đó tôi suy nghĩ mình tập có sai gì không mà thấy trong người không thoải mái nên tôi hơi lo, lác sau tôi nhớ những lời Thầy dạy , Thầy nói: “phải có thử thách, trước khi đức Phật và đức Quan Âm cũng có thử thách vậy” .khi nhớ lại những lời Thầy dạy thì tôi bớt lo hơn. Rồi tôi nhắm mắt lại tôi cứ nghĩ đến hình ảnh của Thầy và tôi cứ đọc tên Totha đọc khoản 15 phút. tôi nhắm mắc nhưng không ngủ tự nhiên trước ấn đường tôi phóng ra một luồng ánh sáng thẳng lên vũ trụ với vận tốc nhanh không tưởng tượng được. tôi nghe có tiến gió sao sao một chốc lác thì hết. Tôi mở mắt ra toàn thân tôi nhẹ và rất thoải mái. lác sau tôi nhắm mắt lại thì thấy ánh sáng trước ấn đường .tôi định ngủ luôn nhưng lác sau nữa tai tôi nghe có tiếng gì từ đâu vọng tới trong tai nhưng nghe không rõ mở mắc ra tôi nghĩ không biết là tiến gì vậy? xong tôi lại nhắm mắt lại thì nghe tiếp một tiếng vọng vào tai nữa, tôi hơi sợ tôi mở mắt lại thì không nghe nữa. tiếng thứ hai thi hết tôi ngủ luôn không nghe gì nữa.

Cảm ơn gia đình Totha đã tặng cho tôi những món quà thật là ý nghĩa.Tôi có gọi cho cô Liên cô bảo tập xong mấy bài tập thì mở đĩa của Thầy vừa tặng ngồi nghe và thực hành theo nhưng đừng nhắm mắc. Tôi nghe cô Liên tập xong mấy bài tập thì mở đĩa ngồi nghe và làm theo lời Thầy hướng dẫn, lác sau từ vũ trụ có năng lượng chạy vào đỉnh đầu tôi cảm giác toàn thân rung chuyển. tôi cảm nhận toàn thân nhẹ nhàng và bừng sáng lên.

Xin hỏi Thấy, Cô những đĩa đó tập có ý nghĩa gì? Em xin cảm ơn!

Chào Thầy.chào cô Liên cung toàn thể gia đình totha.

Em tên ;Nguyễn Hoài Phòng xin báo cáo kết quả tập luyện ngày 28 tháng 7 năm 2012

Ngày 28 tháng 7 em có lên mạng đọc được kết quả của một bạn được Totha khen là thấy được chính mình. Em xem xong ngẫm nghĩ mình từ khi tập đến nay it nguyện đến thấy chính mình, rồi tối lại tôi bắt đầu tập tất cả những bài tập xong, tôi nguyện cầu đức Quan Âm cùng gia đình Totha,cầu cữu huyền thất tổ cho tôi thấy tôi. Khi tôi nguyện cầu xong hai tay tôi tự chuyển rất nhẹ nhàng, nhẹ hơn thường ngày tôi tập,hai tay tạo hoa sen rồi hai tay chuyển lên hai mắt,hai ngón trỏ vong tròn theo vành mắt.Rồi hai bàn tay dùng ngón trỏ và ngón cái hợp lại thành vòng tròn đưa vào sát hai mắt để một lúc lâu tôi thấy năng lượng trắng trong suốt nhưng tôi không hiểu đó là gì .Tôi nghĩ tập và đi ngủ, ngủ gần tới sáng tôi mơ thấy một giấc chiêm bao,giấc mơ đó vẫn dụ tôi những tôi ko theo, đột nhiên cái gì đó đè lên tôi, tôi tưởng ai đó đè tôi,tôi vùng vẫy và bừng dậy.

Lúc tôi tỉnh giấc tôi nghĩ đó chắc chắn là năng lượng đen dẫn dụ tôi, một lát sau thì tôi nhắm mắt và thấy những hình ảnh lung tung ko ngủ được nữa, lúc đó hai tay tôi tê và tự chuyển , chuyển lên mặt quét năng lượng đen bằng hai tay.Quét xong đưa tay xả xuống đất liên tục rất nhiều lần,sau đó những hình bóng đó ko còn nữa.tôi nhắm mắt lại và cứ nguyện Trời Phật cho tôi thấy được chính mình.tôi nguyện hồi lâu thì thấy ánh sáng phát ra từ ấn đường, toàn thân tê cứng và vắng lặng .lúc đó tôi ngộ ra một điều.tôi nghĩ đến mẹ vũ trụ hằng ngày mẹ vũ trụ phải va chạm biết bao nhiêu là ở trượt của thế giới vật chất.nhưng mẹ vũ trụ vẫn tinh khiết trong sáng vô cùng.tôi nghĩ mình là một tiểu vũ trụ hàng ngày phải va cham biết bao nhiêu ô trước của cuộc đời. những ô trược đó cứ bám vào thân tâm nên che mất đi cái tính không của mình cái tính đó trong sang va tinh khiết như mẹ vũ trụ của chúng ta.

Tôi nghĩ nếu tay ta quét sạch hết những ô trược thì lúc đó ta sẽ hiện ra .và tôi đã làm được điều đó.lúc tôi trở về không tất cả tạp nhiễu không còn quấy rối nữa.cho dù chuyện gì xảy ra tôi vẫn bình thường và vui vẻ không giận hờn. Nói tóm lại tôi đã thấy chính mình rồi.

xin Thầy và Cô cho lời khuyên.

Em xin cảm ơn.

Chào Phong!

Để việc tập luyện đạt kết quả tốt hơn bạn nên lưy ý thêm những điều sau:

1/ Sau khi tập xong các bài tập cảm thấy trong người không được thoải mái hoặc bồn chồn lo lắng bạn hãy kiểm tra lại xem mình có rơi vào một trong những trường hợp dưới đây không:

- Lúc tập Ngồi không ngay ngắn, không vững vàng hay nghiêng qua nghiêng lại dẫn đến năng lượng thu vào không được ổn định
- Bị giật mình trong lúc tập
- Các thức tập chưa được cân bằng đối xứng.
- Năng lượng đen (nghiệp lực) còn nhiều, và bị ảnh hưởng bởi năng lượng do thất nhân tâm

Bạn nên:

- Đối chiếu lại các thức tập của mình với đĩa Bài Tập và chỉnh sửa lại sao cho các thức tập trên dưới, chính diện, trái, phải thật đối xứng kết hợp dẫn ý và đọc âm thanh cho thật chính xác theo từng bài tập.
- Cố gắng quét sạch năng lượng đen ra khỏi bản thể qua các bài tập quét rác TÔĐÔ, TA ĐA, TÔ TA kết hợp bạn nên làm từ thiện hoặc tham gia vào giờ đồng tâm cùng gia đình Totha sẽ giúp giải trừ bớt năng lượng đen.
- Tập thêm vào buổi sáng sớm ngồi đối diện với mặt trời lấy mặt trời làm đồ hình và thu nhận năng lượng từ mặt trời chuyển hóa để thanh lọc hết tất cả những năng lượng đen ra khỏi bản thể
-Ngoài ra thỉnh thoảng bạn nên đến những nới có cây xanh lớn tốt để tập bài Phật thông công sẽ dễ dung nạp khí oxy trong lúc hít thở hơn.

2/Với những hiệu ứng xảy ra khi bạn dẫn ý nghĩ đến hình ảnh của Thầy và đọc tên Totha sau đó thì cảm nhận được toàn thân mình thật nhẹ nhàng và thoải mái, Cũng như những hiệu ứng xảy ra trong báo cáo ngày 28/7/12 vừa qua của bạn:

-Do sau quá trình tinh tấn tập luyện khai mở năng lượng tâm thức Totha một thời gian thì giác quan của bạn sẽ dần được khai mở cộng với đức tin tốt cùng sự tập trung tinh thần của bạn nghĩ đến và hướng hòa năng lượng đồng pha với người hướng dẫn(Thầy) và cùng hòa đồng trong ánh sáng Chân Thiện Mỹ (Totha) chính sự cộng hưởng này đã bức xạ một nguồn năng lượng trắng thanh khiết để cân bằng lại những năng lượng rối bên trong bản thể giúp bạn cảm nhận được sự nhẹ nhàng thoải mái ngay sau đó. (điều này cũng giống như radio hay là máy thu phát sóng khi ta mở đúng tần số thì máy mới hoạt động tốt hoặc là nghe tốt)

-Lúc khai mở năng lượng tâm thức tùy vào căn cơ hay cấp độ tích lũy năng lượng của từng người trong nhiều hệ quy chiếu không – thời gian(hay còn gọi là nhiều đời nhiều kiếp) mà tạo ra những hiệu ứng như: có người thấy được những cảnh này cảnh nọ, thấy ánh sáng, hay là nghe được âm thanh của cõi giới khác, có người thì vẽ giỏi (họa thức), có người chuyển tay, có người thì làm thơ hay… mà với giác quan hiện hữu không nhận thức hay làm được.

Khi gặp những hiệu ứng nêu trên bạn hãy bình thản một cách tự nhiên không phải lo lắng sợ hãi gì cả, Và cũng không nên mong cầu hay quan tâm nhiều đến điều đó mà hãy cố gắng làm sao để nhìn thấy được chính mình, dùng Pháp luận đã học (lý thuyết) để soi quán và đối chiếu lại, từng bước rà soát lại xem mình còn bị sai ở chổ nào để chỉnh sửa lại, thấy chính mình còn bị tham , sân , si nữa hay không, còn bị vướng vào ham muốn ( Pháp, xúc, sắc, thanh, hương, vị) nữa hay không.

Nếu không thấy được chính mình và khi ham muốn trong ta vẫn còn nhiều thì rất dễ bị tưởng thức ở các cõi giỡi khác (trong tam giới) dẫn dụ làm mình dễ mê mờ rồi bám theo đó nhiều khi mình sai mà không hề hay biết.

Hãy luôn làm chủ các giác quan của mình, bình thản tập luyện từ từ thật chính xác các bài tập, tập trung thu nhận năng lượng của vũ trụ chiếu hóa sao cho Trí ta được khai sáng để hiểu đúng chánh pháp, Tâm ta được trãi rộng tình yêu thương chan chứa hòa đồng, Thể ta được cân bằng hài hòa, thân tâm ta ngày càng được tròn sáng cân bằng hơn. Khi thân tâm mình đã được cân bằng tròn thì lúc đó sự thấy biết mới chính là sự thấy biết đúng thật của mình. Còn bầy giờ năng lượng đen trong mình còn nhiều chưa chuyển hóa hết rất khó để phân biệt được trắng- đen, đúng- sai, chánh – tà.

Khi tham gia tập luyện pháp môn này chúng ta nhớ luôn hướng tâm tốt khơi dậy lòng từ bi yêu thương của mình lên, lời nói của mình sao cho giúp ích được cho những người xung quanh. ý phải luôn nghĩ giúp đỡ gia đình, người thân, cộng đồng gặp được những điều tốt lành thì việc tu tập của mình mới tiến hóa tốt được.

Không hướng về cái xấu làm cho năng lượng của mình sẽ bị nghịch pha, bởi vì qua các bài tập mình đang chỉnh sửa lại thân tâm cho cân bằng hướng về Chân -Thiện - Mỹ nếu những tác động, lời nói hay ý nghĩ của mình đi ngược lại những điều nêu trên thì tất nhiên sẽ sinh ra hậu quả xấu ( trong tâm linh gọi là phạm điển) không thể lường được lúc đó xãy ra hiệu ứng đối kháng làm cho tâm thức của chúng ta bị rối loạn và kết quả là ta phải chịu trách nhiệm với sai lầm của mình.
Tất cả những hiệu ứng xảy ra ban đầu hãy xem như là thử thách và cố gắng để vượt qua chuyển hóa cho nó cân bằng tròn lại thì năng lượng của chúng ta sẽ được thăng hoa cao hơn. Cũng như Thầy thường hay giảng là chính ngay cả Đức Phật hay Quan Thế Âm Bồ Tác cũng không tránh khỏi điều này thì sao chúng ta tránh được.

Tất cả đã được Thầy tóm gọn trong bài kệ dưới đây.

QUAY VỀ

"Luân hồi bao chướng nghiệp
Vinh, nhục lẫn khổ đau
Lục Trần đầy phiền não
Tạo khởi bởi Ái, Mê
Hãy mau quay trở về
Hợp hòa cùng đoàn thể
Cùng Phật Pháp tinh hoa
Tinh tấn sẽ vượt qua
Đồng tâm ắt Thái hòa
Ta tìm lại chính ta
Bờ chân giác không xa
Nhất niệm ắt tìm ra"


3/Khi nghe và làm theo lời Thầy hướng dẫn Trong đĩa năng lượng âm thanh (PATL, ASPP), cảm nhân từ vũ trụ có năng lượng chạy vào đỉnh đầu và cảm giác toàn thân rung chuyển, nhẹ nhàng và bừng sáng lên.


Đĩa năng lượng âm thanh: là công trình nghiên cứu của công ty TOTHA về lĩnh vực phát triển và ứng dụng khoa học năng lượng tâm thức tạo hiệu ứng kích họat trường thông tin năng lượng âm thanh đồng thời kích họat năng lượng sinh học và năng lượng tâm thức hướng về Chân-Thiện-Mỹ tạo cảm giác luôn thoải mái tinh thần, thanh lọc năng lượng đen và chữa bệnh rất hiệu quả. Khi năng lượng của bạn tập trung và hướng hòa đúng thì sẽ cảm nhận được những hiệu ứng như bạn kể trên.

4/Giải thích ý nghĩa của đĩa Ánh sáng phật pháp và Pháp Âm Trị Liệu.

- Ánh sáng phật pháp: mở trong lúc tập bài tập Phật thông công, có thể mở lúc ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và hiểu pháp ngày càng tốt hơn
- Pháp âm trị liệu: Giúp bạn dùng tinh thần hoà dẫn theo trường Năng lượng âm thanh từ đĩa hiệu chỉnh rất tốt cho sức khoẻ, năng lượng thăng tiến

Chúc bạn thành công!

E xin kính Chào Thầy Cô cùng đại gia đình ToTha

Trong quá trình tập có những thức trong các bài tập không đúng dẫn đến sự tập luyện sai lệch nên hiệu quả tập luyện chưa được tốt, mà E không biết chỉnh sửa như thế nào cho đúng E muốn đưa video của mình tập lên yotube để cho Thầy Cô sửa giùm nhưng chưa biết làm như thế nào E mong Thầy Cô cùng đại gia đình ToTha chỉ cách giùm E, E xin cảm ơn.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi ngocbao

E xin kính Chào Thầy Cô cùng đại gia đình ToTha

Trong quá trình tập có những thức trong các bài tập không đúng dẫn đến sự tập luyện sai lệch nên hiệu quả tập luyện chưa được tốt, mà E không biết chỉnh sửa như thế nào cho đúng E muốn đưa video của mình tập lên yotube để cho Thầy Cô sửa giùm nhưng chưa biết làm như thế nào E mong Thầy Cô cùng đại gia đình ToTha chỉ cách giùm E, E xin cảm ơn.

---

Bạn xem hướng dẫn cách đăng video lên mạng tại đây

https://docs.google.com/open?id=0B5r...U1ueWNNUFAzZGc

Tập tin video có thể quay lại bằng webcam, điện thoại di động...

Lưu ý link video gởi riêng vào email của Totha và chị Liên, tránh trường hợp video phát tán lung tung.

Cần gì thêm bạn có thể hỏi tại đây. Thân.

Cảm ơn bạn nhé! Nhưng Mình vào trang đó nhập địa chỉ email và mật khẩu Mình đang dùng nhưng không được nó cứ nói bị sai, Mình thử đăng ký nhưng cũng không được.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi ngocbao

Cảm ơn bạn nhé! Nhưng Mình vào trang đó nhập địa chỉ email và mật khẩu Mình đang dùng nhưng không được nó cứ nói bị sai, Mình thử đăng ký nhưng cũng không được.

---

Tiến đã gởi account qua tin nhắn riêng cho Bảo trên forum rồi đó.

Ngọc Bảo xin chào Thầy Cô cùng đại gia đình Totha năm cũ sắp qua năm mới gần tới, Ngọc Bảo ở xa Thầy Cô cùng đại gia đình Totha không gặp được đại gia đình và tới thăm Thầy Cô được Ngọc Bảo không biết nói gì, chỉ xin chúc Thầy Cô cùng đại gia đình Totha sang năm mới có một sức khỏe tốt , tinh tấn trên con đường tu tập của mình và có kỳ ngỉ tết (dương lịch) vui vẻ.....

Trích dẫn:

---

Gửi bởi ngocbao

Ngọc Bảo xin chào Thầy Cô cùng đại gia đình Totha năm cũ sắp qua năm mới gần tới, Ngọc Bảo ở xa Thầy Cô cùng đại gia đình Totha không gặp được đại gia đình và tới thăm Thầy Cô được Ngọc Bảo không biết nói gì, chỉ xin chúc Thầy Cô cùng đại gia đình Totha sang năm mới có một sức khỏe tốt , tinh tấn trên con đường tu tập của mình và có kỳ ngỉ tết (dương lịch) vui vẻ.....

---

Thay mặt gia đình Totha cảm ơn lời chúc đầu năm của bạn Ngọc Bảo.
Thân chúc bạn cùng gia đình một năm mới dồi dào sức khỏe, mọi công việc đều tốt đẹp.

Em xin kính chào Thầy Cô cùng đại gia đình Totha

Qua thời gian luyện tập Em có hiệu ứng này xin chia sẻ, chẳng là tuần vừa qua khi Em tập đến bài NTDT tức là dùng âm thanh Todo, Tada, Tota để quét năng lượng đen ra khỏi cơ thể, Em cảm thấy hai tay quét rác của Em tự nhiên nó ra khỏi vị trí nghĩa là lúc trước vị trí tay quét ở gần sát so với thân thì nay nó đã chuyển ra ngoài một chút nhưng nó vẫn giữ nguyên vị trí quét chính giữa, trái, phải, khi tay chuyển thức như thế lúc đó Em cảm thấy hai tay nhẹ nhàng, an lạc, Em nhìn đồ hình thấy đồ hình sáng lên, sáng hơn so với hàng ngày Em rất vui vì điều đó.
Sáng thứ Hai tuần này Em có quay lại Video để xem sự thay đổi đó, Em nhìn các thức nó chuyển động đẹp hơn, vuông vắn hơn đúng vị trí hơn lúc trước, nhưng Em phát hiện ra một lỗi đó là hai lòng bàn xoay của mình nó lệch nhau hơi nhiều, điều này Cô Liên đã nhắc từ trước, nhưng Em không biết sửa bằng cách nào. Sáng ngày hôm qua trước khi tập các bài tập Em nghĩ hôm nay phải sửa được lỗi lệch lòng bài tay, nên Em đặt hai lòng bàn tay vào nhau cho khớp cân đối và xoay một chút rồi Em tập đến âm thanh Todo đặt tay vào sửa lúc tập Em chú ý đến hai lòng bàn tay của mình xoay quét sao cho tròn và cân bằng cố chỉnh cho nó khít nhau thì Em thấy sao nó rít xoay chậm, lúc đó Em nghĩ mình mới chỉnh kiểu này có lẽ ban đầu chưa quen, nó còn chậm rồi dần quen nó sẽ nhanh hơn, nhưng khi tập đến âm thanh Tada thì hai lòng bàn tay của Em nó tự xòe ra tự xoay cân bằng tròn lại, nghĩa là trước kia Em quét hai lòng bàn tay giữa các ngón tay chụm lại thì nay các ngón tay tự xòe ra, Em rất ngạc nhiên, cứ thế tập thấy nó nhẹ nhàng hơn, Em cảm nhận hai bàn tay xòe ra như hai cánh sen lay động vậy, giữ nguyên trạng thái đó Em tập đến âm Tota rồi qua bài Phật Thông Công, khi đưa tay lên hít thu năng lượng hai bàn tay vẫn xòe ra đưa lên nhẹ nhàng hơn trước đến khi vẽ hoa sen ngàn cánh, khi vẽ lòng bàn tay nó cứ xòe ra rất nhẹ nhàng vẽ xong nó cụp lại Em cảm nhận như cánh sen lay động vậy, lúc đó đầu Em nó nhẹ cứ như vừa chút bớt cái gì đó ra khỏi đầu vậy, cảm giác rất vui cứ muốn tập nữa không muốn nghỉ tập, nhưng vì mặt trời đã lên cao, Em hơi ngẩng đầu nên mỏi cổ Em mới thôi không tập nữa. Qua buổi tập Em thấy vui vẻ hẳn lên nhẹ nhàng an lạc trong suốt một ngày nghỉ hôm qua thấy ý nghĩa hơn, Em thầm nghĩ sẽ cố gắng hơn nữa trên con đường tu chỉnh tập luyện của mình.

Trên đây là chia sẻ hiệu ứng xảy ra khi luyện tập của Em vậy kính mong Thầy Cô cùng đại gia đình Totha xem xét giúp đỡ Em để Em tập luyện được kết quả tốt hơn , ACE nào có cùng hiệu ứng xảy ra như Em thì mong cùng được chia sẻ để Em có chút kinh nghiệm để vượt qua những thử thách tiếp theo.
Em xin chân thành cảm ơn.