+ Tu Khứu căn :


Hằng ngày trong cuộc sống,chúng ta luôn phải chứng kiến và hít, ngửi biết bao trượt khí muôn hình vạn trạng của thế giới vật chất (khí thải từ các phương tiện giao thông , nhà máy,thí nghiệm khoa học,rác thải,chấn động địa chất,biến động thời tiết,đột hương dị thức,..);những thông tin ấy cứ mãi lập trình bám vào ký ức một cách vô hướng (vô hình),gây ra bao phiền toái cho tinh thần (phiền não),khiến chúng ta rất khó tập trung tư tưởng khi hành thiền tạo nên muôn vàn nhiễu loạn (ám hương,dư hương uẩn khúc)!..Vì vậy,giải pháp tu chỉnh nhằm khắc phục những can nhiễu nầy đó là :

- Tập trung hít thở điều hoà lắng tâm dẫn thức cùng mùi thơm của nhang trầm,lưu ý nên dùng nhang hương thiên nhiên sẽ có tác dụng tốt hơn so với hương liệu hoá chất (tất nhiên nếu được kích hoạt thêm năng lượng TOTHA thì công năng sẽ cao hơn so với bình thường)

+ Tu Khẩu căn :


Hằng ngày trong cuộc sống, chúng ta phải chứng kiến và dung nạp biết bao tạp phẩm, ích phát âm thanh tốt, xấu khác nhau muôn hình vạn trạng của thế giới vật chất (ăn, uống, nói không hài hòa đồng bộ [thực phẩm nhiều hóa chất, không thuần nhiên, không vệ sinh, dùng quá nhiều gia vị kích thích --->mất cân bằng vị giác), nhịp sống cấp rút ---> điện thoại di động phát triển --->con người ngày càng phải nói nhiều hơn,…nói nhiều ---> dễ mất ổn định Thân-Khẩu-Ý--- >dễ sinh lời lẻ thị phi,không thật,tranh cải lẫn quẩn,..đột âm dị thức,..];những thông tin ấy cứ mãi lập trình bám vào ký ức một cách vô hướng (vô hình), gây ra bao phiền toái cho tinh thần (phiền não), khiến chúng ta rất khó tập trung tư tưởng khi hành thiền làm gây nên muôn vàn nhiễu loạn (ám khẩu)!..Vì vậy,giải pháp tu chỉnh để khắc phục can nhiễu nầy, đó là :

- Nên chọn chế độ ăn uống(trao đổi chất) hài hoà(cân bằng ngũ vị: chua, cay, đắng, mặn, ngọt),tránh dùng hoá chất,thực phẩm không tự nhiên,gia vị quá nhiều.

- Nên cố gắng giữ cân bằng Thân-Khẩu-Ý : lời nói thốt ra phải tương hợp đúng với tự nhiên cùng sự rung cảm thật sự của bản thân và luôn dẫn hướng ý thức đến những điều tốt đẹp.

- Tập trung phát âm Rõ – Đều – Tròn 3 âm thanh : TÔ ĐÔ ,TA ĐA ,TÔ TA

Những học viên sau thời gian tu tập đa số đều đạt được những kết quả như : giọng nói mạnh hơn, vang hơn,thuyết phục hơn,nói thật hơn,cầu nguyện linh ứng hơn,.. thần khí sáng ra,thánh thiện hơn,nghe được những tinh âm linh diệu,..thấy được những linh ảnh : Hào quang,Phật,Chúa,Thánh,..nghĩa là những hình ảnh Chân-Thiện-Mỹ tạo tác từ tâm quán niệm trong quá trình tu tập của chúng ta…