Phần nhập môn gồm có 3 bài tập căn bản phối hợp nhịp nhàng đều có công năng quan trọng như nhau :

1/Ngũ hành chuyển hoá :

Giúp cơ thể giải trừ bệnh tật.kích hoạt nội lực chống lại những tác động của Năng lượng đen thâm nhập gây nên Hiệu ứng đột biến tâm thức.Vì vậy,bài tập nầy có ý nghĩa tựa như hộ pháp bảo vệ bên ngoài chống lại tà ma trước khi bước vào tâm môn (ngưỡng cửa tâm thức) đến nơi chánh điện lễ Phật,nghĩa là,ta cần phải bảo vệ tốt cho bản thể của mình thật khỏe mạnh chống lại những bệnh tật thì tinh thần mới vững vàng du nhập vào ngưỡng cửa tâm thức được ,đồng thời đây cũng là bài tập khởi động giúp lưu thông kinh mạch rất tốt ,do đó thời gian ngồi thiền sẽ tốt hơn mà không bị mỏi gối,căng cơ,tê chân,..làm cho ảnh hưởng sự tập trung của tinh thần của ta.


2/Nhị thanh dẫn thức :

Gíúp tu chỉnh đồng bộ THÂN–KHẨU–Ý kích hoạt bởi 2 nguyên ngữ TODO ,TADA {hợp phức thành những âm chú : OMH, SHOHM , AUM, OMMANIPADMEHUM , NAMO AMITA BUDDHA}, thân pháp luân chuyển hài hòa cùng khẩu niệm cộng với dẫn ý quét dọn sạch sẽ những năng lượng trượt ra khỏi bản thể.

3/Phật thông công :

Giúp thanh lọc thân tâm hướng về năng lượng pha lê thanh khiết của sự giải thoát giác ngộ.

Các bước chuẩn bị trước khi tập luyện :
1-Xông nhang trầm hương để khử các trượt khí
2-Phát đĩa CD Diệu pháp âm thiền chuyển để khử năng lượng đen
3-Đặt đồ hình TOTHA phía trước mắt sao cho vừa tầm nhìn
4-Tắm rửa sạch sẽ

Lưu ý :
Phòng tập phải sạch sẽ,phải có ngõ thông khí oxy nếu đóng kín,tất cả những bài tập đều tập được một cách linh động ở bất kỳ nơi nào : ngoài trời,phòng làm việc,..miễn sao phải sạch sẽ,thoáng khí là được.Trường hợp tập trong phòng kín,nếu có thiết kế thêm những máy thu,phát vi sóng(tôn tượng,linh vật,vật khí,phù điêu,..) tất nhiên hiệu quả kích hoạt sẽ cao hơn…
http://www.totha.vn/energy_detail.php?id=45